Ці з'яўляецца Кето дыета A&W Sarsaparilla?

Адказ: A&W Root Beer Diet Sarsaparilla - гэта газіроўка з нізкім утрыманнем вугляводаў і выкарыстоўвае падсалодвальнікаў, сумяшчальныя з кето, так што вы можаце ўключыць яго ў сваю кето-дыету.

A&W Diet Sarsaparilla або Root Beer - гэта безалкагольны газаваны амерыканскі безалкагольны напой. У ім няма вугляводаў, што робіць яго ідэальным варыянтам, каб атрымаць асалоду ад густам тыповай амерыканскай газіроўкі, не парушаючы кетоз.

Нягледзячы на ​​тое, што важна піць шмат вадкасці, каб быць дастаткова ўвільготненым, і заўсёды добра атрымліваць асалоду ад безалкагольным напоем, памятайце, што лепшы спосаб гідратацыі - гэта піць шмат вада.

Падсалодвальнікаў

A&W Diet Sarsaparilla падсалоджаны аспартамІ, як вы, магчыма, ведаеце, аспартам з'яўляецца падсалодвальнікаў з даволі дрэнным прэсам у кето-супольнасці. Прычынай стала а даследаванне, праведзенае ў 2006 годзе дзе было выказана меркаванне, што аспартам павышае рызыку развіцця рака. Аднак наступныя даследаванні, у тым ліку ад Еўрапейскага агенцтва па бяспецы харчовых прадуктаў (EFSA), не знайшлі ніякіх адносін паміж ракам і нармальным спажываннем аспартама.

A&W Diet Sarsaparilla таксама змяшчае ацесульфам калія, яшчэ адзін інгрэдыент, які даволі лаяўся прыхільнікамі кето, хоць няма навуковых доказаў таго, што ён шкодны. Наадварот, больш чым 100 даследаванняў, разгледжаных FDA падтрымаць вашу бяспеку.

Меншасць прыхільнікаў кето-дыеты паказваюць, што некаторыя штучныя падсалодвальнікаў могуць перашкаджаць іх кетоз. Калі вы не ўпэўненыя ў гэтым, паспрабуйце Diet A&W Root Beer у невялікіх колькасцях, перш чым рэгулярна ўключаць яго ў свой рацыён.

альтэрнатывы

Калі вы хочаце піць газіроўку і хочаце, каб яна была з натуральных інгрэдыентаў, паспрабуйце газіроўку Zevia, якія ў адрозненне ад сарсапарылы падсалоджаныя Стевен, подсластітель, прыдатны для ўжывання на кето-дыеце, паколькі ён не павышае ўзровень цукру ў крыві.

Харчовая інфармацыя

Памер порцыі: 1 банка 330 мл.

Фуэнтэ: Вэб-сайт вытворцы