Адказ: свежы соус Hacendado carbonara мае 3 г вугляводаў. Такім чынам, ён сумяшчальны з кето, пакуль вы спажываеце яго ў ўмераных колькасцях.
Соус Карбанара - адзін з самых вядомых італьянскіх соусаў. Шырока выкарыстоўваецца, асабліва ў якасці падліўкі да макаронных вырабаў і піца. У гэтым выпадку мы маем тут свежы соус Hacendado carbonara, які з агульнай колькасцю 3 г вугляводаў на 100 г порцыі, мы маглі б прыняць яго на кето-дыеце, пакуль мы не злоўжываем і прапускаем згаданую порцыю ў 100 г. Вам таксама трэба будзе ўважліва паглядзець, з чым вы збіраецеся спалучаць гэты соус карбонара. Так як гэта было б вельмі добра, каб суправаджаць некаторыя спагецці шынкі да гарбуз. Але паспрабуйце выкарыстоўваць аснову, якая не аддзяляе больш вугляводаў, у якія вы ўжо дадаеце свежы соус Hacendado carbonara.
Прыгатаваць соус карбонара сапраўды вельмі проста. Ёсць шмат Сумяшчальныя з Кето рэцэпты падліўкі Карбанара з якім вы можаце атрымаць асалоду ад гэтым соусам з яшчэ меншай колькасцю вугляводаў.
Як прыгатаваць агароднінныя спагецці?
Для таго каб прыгатаваць спагецці з шынкоў, вам спатрэбіцца 1 машына, якая дазваляе рабіць тонкія палоскі (спагецці) з любой гародніны. Дзякуючы гэтым тыпам машын, вы можаце вельмі тонка нарэзаць любімыя гародніна, сумяшчальныя з кето, у форму спіралі і ператварыць іх у агароднінныя спагецці. Такія машыны, як гэтая:
- 3 прыналежнасці для нарэзкі локшыны (слот 9 мм), Linguini (слот 5 мм), спагецці (слот 3 мм)
- Унікальны экстэр'ер Cromargan з нержавеючай сталі 18/10 ад WMF; Гэта надзейны, трывалы і вельмі просты ў чыстцы матэрыял з больш элегантным выглядам, чым нержавеючая сталь; здымныя часткі ...
- Лёгка мыецца - усе здымныя часткі можна мыць у посудамыйнай машыне
- Практычны празрысты кантэйнер 1.25 л
- Тэхналогія WMF Perfect Cut для дакладнай і хуткай рэзкі
Харчовая інфармацыя
Памер порцыі: 100 г
| імя | доблесць |
|---|---|
| Вугляводы | 3 г |
| Тлушч | 17 г |
| Вавёрка | 4 г |
| валакно | 0 г |
| Каларыйнасць | 187 ккал |
