Cavab: Qazlı su tam ketoya uyğun bir içkidir.
Qazlı su, Seltz suyu və ya qazlı su keto pəhrizinə tam uyğundur. Tərkibində karbohidrat yoxdur və ketoza müdaxilə edən heç bir şey yoxdur.
Keto pəhriz üçün ən populyar və uyğun markalar:
Ətirli qazlı sular ümumiyyətlə keto pəhrizi üçün uyğundur, lakin tərkibində şəkər və ya digər uyğun olmayan inqrediyentlər olmadığından əmin olmaq üçün həmişə tanımadığı markanın etiketini yoxlayın.
Bəslənmə məlumatları
Xidmət ölçüsü: 1 banka və ya şüşə (350 ml)
| ad | hünər |
|---|---|
| Xalis karbohidratlar | 0,0 g |
| Yağlar | 0,0 g |
| Zülal | 0,0 g |
| Ümumi karbohidratlar | 0,0 g |
| lif | 0,0 g |
| kalori | 0 0 |
Fuente: USDA
