Cavab: Mountain Dew-in şəkərsiz yeni versiyası keto-ya uyğundur. Tərkibində karbohidrat yoxdur və keto pəhrizində yalnız tövsiyə olunan tatlandırıcılardan istifadə edir.
Mountain Dew Zero Şəkər sodasında sıfır karbohidrat var. Bu, ketozunuzu pozmadan soda dadından həzz almaq istədiyiniz zaman onu ideal seçim halına gətirir.
Zaman zaman soda içmək yaxşı olsa da, unutmayın ki, keto pəhrizinin ən böyük problemlərindən biri kifayət qədər nəm saxlamaqdır və onu çox içməkdən yaxşı bir şey yoxdur. su.
Şirniyyatçılar
Mountain Dew Zero Şəkər tatlandırıcı olaraq ehtiva edir aspartam. Aspartam o vaxtdan bəri mübahisəli bir tatlandırıcıdır 2006-cı ildə bir araşdırma xərçəng riskini artırdığını göstərir. Lakin buna baxmayaraq, sonrakı təhlilAvropa Qida Təhlükəsizliyi Təşkilatından (EFSA) biri də daxil olmaqla, əlaqə tapmayıb xərçəng və normal aspartam istehlakı arasında.
Mountain Dew Sıfır Şəkər də ehtiva edir asesulfame kalium və daha çox olsa da FDA tərəfindən nəzərdən keçirilən 100 araşdırma təhlükəsizliyinizi dəstəkləyin, Ace-K keto icması daxilində narazıdır.
Bundan əlavə, Mountain Dew Sıfır Şəkər ilə şirinləşdirilir sukraloza. Bəzi tatlandırıcılar mənfi sağlamlıq təsirləri ilə əlaqəli olsa da, daha çox FDA tərəfindən nəzərdən keçirilən 100 araşdırma sukralozun təhlükəsizliyini dəstəkləyin.
İnsanların kiçik bir hissəsi süni tatlandırıcıların ketozuna müdaxilə edə biləcəyini fərq etdi. Bədəninizin süni dadlandırıcılara necə reaksiya verdiyinə əmin deyilsinizsə, müntəzəm olaraq diyetinizə daxil etməzdən əvvəl Mountain Dew Zero Sugar-ı az miqdarda sınayın.
Alternatives
Daha ketogenik sodadır Zeviailə şirinləşdirildiyi kimi stevia, qanda şəkərin səviyyəsini artırmayan.
Bəslənmə məlumatları
Xidmət ölçüsü: 500 ml
| ad | hünər |
|---|---|
| Xalis karbohidratlar | 0,0 g |
| Gordo | 0,0 g |
| Zülal | 0,0 g |
| Ümumi karbohidratlar | 0,0 g |
| lif | 0,0 g |
| kalori | 0 0 |
Fuente: İstehsalçı veb saytı
