Cavab: Trader Joe's brend ranch sousu, əksər ranch sousları ilə eyni şəkildə, orta ölçülü və çox istifadə etmədən keto pəhrizinizə uyğun gəlir.
Trader Joe's Ranch sousu əla daldırma sousu edə bilər inanılmaz Buffalo toyuq qanadları və ya sizin üçün yaxşı bir sarğı keto salatı.
3 xörək qaşığı porsiyada cəmi 2 q karbohidrat olan bu sarğı gündəlik makronutrient ehtiyaclarınıza uyğunlaşmaq üçün asan olmalıdır. Hər porsiya da 12 q yağ verir. İstənilən kimi salat sarğıTrader Joe's Ranch-i həddən artıq yemək asandır, ona görə də makronutrient limitləriniz daxilində qalmağınızdan əmin olmaq üçün porsiya ölçülərini yadda saxlayın.
Trader Joe-nun ranch sousu yaxşı olsa da, keto pəhrizinə daha uyğun gələn digər ranch sousu markaları var:
- Ken's Foods Ayran Ranchera Sousu: Tərkibində 20 q yağ və 1 q xalis karbohidrat var.
Primal Mətbəx Rançera SousuTərkibində 15 q yağ, 2 q xalis karbohidrat və tam təbii inqrediyentlər var.
