Antwoord: Hacendado chimichurri-sous is keto-versoenbaar. Jy kan dit eet maar solank jy dit nie misbruik nie.
In ons vorige artikel het ons die Hacendado-kerriesous bespreek. Maar ons het 'n slegte smaak in ons mond gehad toe ons ontdek het dat dit nie keto-versoenbaar is nie. En die waarheid is dat daar 'n goeie reeks souse of eerder slaaisouse is. Sien byvoorbeeld.
Maar wanneer dit by vinnige bykosse vir vleis kom, raak dinge 'n bietjie moeilik. So om jou opsies te verhoog, hier ontleed ons vandag die Hacendado chimichurri sous. Hierdie Hacendado chimichurri-sous het 'n totaal van 1.38g netto koolhidrate per 30g porsie. Dit het 'n bietjie suiker, daarom word dit nie aanbeveel dat jy dit misbruik nie. Maar op sulke lae vlakke voldoen dit perfek aan keto. Die res is niks meer as 'n mengsel van speserye nie. Dit het baie min kalorieë en feitlik geen vet of proteïen nie. Nie dat dit 'n skouspelagtige kos is nie. Maar dit sal jou help om jou vleis te geur op daardie dae wanneer ons skaars eers tyd het om te eet en ’n vinnige oplossing nodig is. Daar is ander vleissouse in ons kategorie van speserye. Byvoorbeeld die frank se rooiwarm sous buffelsous o die frank se rooiwarm sous oorspronklike sous wat ook keto-versoenbaar is en 'n goeie idee om in ons spens te hê.
Voedingsinligting
Bediengrootte: 30g (2 lepels)
| naam | helde |
|---|---|
| koolhidrate | 1.38 g |
| Vette | 0.03 g |
| proteïen | 0.15 g |
| Vesel | 0 g |
| kalorieë | Kcal 7.8 |
