Antwoord: Nestlé-groenteworsies is 'n lae-koolhidraat-veganiese produk, maar bevat 'n klein hoeveelheid nie-keto-versoenbare olies. Hy verorber dit dus op 'n baie gematigde manier.
Nestlé groenteworsies het in 'n normale porsie van 100 g, 3.5 g wat netto koolhidrate is. Ten spyte van 'n lae hoeveelheid koolhidrate, het hulle 'n mengsel van verskillende olies. Sommige van hulle word afgekeur in die keto-gemeenskap. Byvoorbeeld, sonneblomolie. Maar die hoofolie in hierdie Nestlé-groenteworsies is raapolie. Wat 'n ander manier is om raapsaadolie of canola-olie te noem. Hierdie olie is ryk aan oliesuur en hoewel dit nie die beste is wat jy kan neem nie, is dit ook nie die ergste nie. So hierdie Nestlé veggie worsies word keto geëet baie af en toe.
Vegan Wors Vergelyking Chart
Bediengrootte: 100 g
Voedingsinligting
Bediengrootte: 100 g
naam | helde |
---|---|
koolhidrate | 3.5 g |
Vette | 18 g |
proteïen | 18 g |
Vesel | 2.9 g |
kalorieë | Kcal 254 |