这是酮吗？答： 甜菊糖是一种众所周知的甜味剂，与酮饮食完全兼容。
甜菊糖已成为最近最受欢迎的甜味剂之一。 当谈到酮类节食时，它实际上非常好。 任何评论 酮食谱 甜点就足以让你意识到这一点。 我想说的是，今天，它是酮类社区中最受欢迎的甜味剂。
这种天然甜味剂是从 甜叶菊植物. 纯甜菊糖是 0 碳水化合物、0 卡路里和 0 升糖指数。
甜叶菊的唯一缺点是有些人（包括我自己在内）报告说它留下了负面的余味。 我真的不会将它定义为只是一种回味。 就我而言，它仅在我或多或少摄入大量时才会出现。 留给我的是一种令人不快的甜味，有时会持续超过 24 小时。 这种回味留在我的嘴唇和嘴里。 但这不是问题，因为它很容易通过将它与另一种也可以被视为酮的甜味剂混合来缓解，例如 赤藓糖醇.
答：Hacendado Stevia 甜味剂片含有 0 克净碳水化合物，与酮类兼容。 在大多数人很难找到甜菊糖甜味剂之前……
回答：乙酰磺胺酸钾是酮类饮食的推荐糖替代品。 乙酰磺胺酸钾是一种人工甜味剂，具有高含量的...
回答：阿斯巴甜对酮类友好，但有更好的替代甜味剂来替代糖。 阿斯巴甜是最...
回答：小袋中的 Hacendado 颗粒状糖精和甜蜜素甜味剂不适合生酮饮食，因为它含有葡萄糖。 这是糖的一种形式。 这…
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