ענטפער: ביטער מעלאָן איז איינער פון די מערסט קעטאָ וועדזשטאַבאַלז איר קענען געפֿינען. זייער ענלעך צו וגערקע, עס האט בלויז 2.8 ג נעץ קאַרבס פּער סערווינג.
ביטער מעלאָן איז אַ העכסט קעטאָגעניק גרינס וואָס איר קענען בעשאָלעם פאַרנוצן, ווייַל יעדער סערווינג (1 גלעזל) כּולל בלויז 2,8 ג נעץ קאַרבאָוכיידרייץ.
וויטאַמינס און נוטריאַנץ
ביטער מעלאָן כּולל 45% פון די רעקאַמענדיד טעגלעך ווערט פון וויטאַמין סי, אַ יקערדיק אַנטיאַקסאַדאַנט אַז קענען העלפן פאַרמייַדן קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.
נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע
סערווינג גרייס: 1 גלעזל
| נאָמען | Valor |
|---|---|
| נעץ קאַרבס | קסנומקס ג |
| גראָב | קסנומקס ג |
| פּראָטעין | קסנומקס ג |
| גאַנץ קאַרבאָוכיידרייץ | קסנומקס ג |
| פיברע | קסנומקס ג |
| קאַלאָריעס | 24 |
מקור: וסדאַ
