Trả lời: Beyond Burgers chứa 3g carb thuần. Nó ít, nhưng nó cao hơn một chiếc bánh hamburger thịt, vì chúng không chứa carbohydrate. Tuy nhiên, bánh mì kẹp thịt Beyond vẫn tương thích với keto.
Nếu bạn muốn ăn một chiếc bánh mì kẹp thịt chay thực sự, hãy chuẩn bị tinh thần. Ngay cả khi bạn mong đợi nó có mùi vị tương tự như miếng thịt bò tiêu chuẩn, bạn có thể sẽ ngạc nhiên. Vì sự khác biệt giữa bánh burger Beyond và một loại thịt thông thường rất nhỏ nên người ta có thể dễ dàng nhầm lẫn giữa chúng.
Điều quan trọng cần nhớ: Beyond Burgers dành cho những người muốn tránh thịt, không dành cho những người muốn tránh carbs. Mỗi 115g hamburger chứa 3g carbohydrate thuần. Điều đó có thể chấp nhận được trong các thông số của chế độ ăn keto, nhưng thịt bò thật không chứa carbohydrate.
Mặc dù Beyond Burgers chứa nhiều carbohydrate hơn nhưng chúng cũng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn. Bánh mì kẹp thịt rất giàu vitamin A, B, C và D, cần thiết cho tất cả các loại chức năng thể chất, và chứa 15% RDA canxi, giúp duy trì sức khỏe xương tốt. Để so sánh, thịt bò chứa một số canxi và một số chất sắt, nhưng ít hơn so với bánh mì kẹp thịt Beyond.
Protein đậu, là thành phần chính trong bánh mì kẹp thịt Beyond, có một số ưu điểm hơn so với protein động vật. MỘT Nghiên cứu 2014 phát hiện ra rằng nó có tác dụng điều chỉnh lượng đường trong máu và một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng protein đậu hiệu quả hơn huyết thanh để phát triển cơ bắp. Lợi ích xây dựng cơ bắp là rất lớn trong protein đậu, vốn đã từng là một chất bổ sung điển hình cho những người tập thể hình thuần chay, nhưng bây giờ là một chất bổ sung thể dục phổ biến.
Bánh burger Beyond không chỉ có hương vị như thịt thật mà nó còn hoạt động như một loại thịt khác. Một chút bơ cacao tan chảy mô phỏng hình dáng của thịt bò, và chiết xuất từ quả táo tạo nên món thịt "sợi tổng hợp”Thay đổi màu sắc khi nó nấu, chuyển tông màu đỏ của nó thành màu nâu ngon.
Hầu hết mọi người ăn bánh mì kẹp thịt Beyond với sốt cà chua và một chiếc bánh hamburger, nhưng điều này rất khó thực hiện nếu bạn muốn duy trì chế độ ăn keto của mình, vì vậy bạn có thể phải sáng tạo. Cân nhắc cắt nhỏ bánh mì kẹp thịt Beyond của bạn thành món salad tươi với cà chua và một rửa xà lách làm cho nó tương thích với keto. Hoặc thử một trong những món ngon này công thức nấu ăn bánh mì kẹp thịt keto.
Khó có thể tránh được thịt trong chế độ ăn keto, nhưng nếu bạn đang cố gắng cắt giảm nó, Beyond thân thiện với keto chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn. Chỉ cần nhớ tính đến 3g tinh bột trong tổng số hàng ngày của bạn.
Mua chúng ở đâu?
Beyond burger tương đối khó tìm bên ngoài nước Mỹ Nhưng ngày càng ít đi. Vì sự nổi tiếng cao của họ đã khiến họ vươn ra toàn thế giới.
- Sản phẩm này là ĐÔNG LẠNH và được vận chuyển bằng LẠNH.
- NHIÊN LIỆU LÀM TRÊN THỰC VẬT ĐẦU TIÊN TRÊN THẾ GIỚI CÓ MÓN ĂN, MÓN ĂN VÀ SỰ HÀI LÒNG NHƯ THỊT KHÔNG CÓ GMOS, SOY HOẶC GLUTEN.
- Chuẩn bị: Làm nóng vỉ nướng và nấu trong 4-5 phút.
- Thích hợp cho người ăn chay và ăn chay
