Javob: pırasa bir oz uglevodlarga ega. Lekin ular asosan garnitür sifatida va kam miqdorda ishlatiladi, shuning uchun agar siz haddan tashqari oshirmasangiz, ular keto bo'ladi.
Piyoz bilan chambarchas bog'liq piyoz y sarimsoq. Ular piyozning o'ziga xos ta'miga ega, ammo yumshoqroq shaklda.
Piyozning har bir porsiyasida (1 tilim) 0,7 g aniq uglevodlar mavjud. Agar siz ularni juda ko'p iste'mol qilsangizgina ketozdan xalos bo'lishingiz mumkin, ammo ko'pchilik retseptlarda topiladigan piyozning oddiy miqdori shunchalik kichikki, uglevodlar juda kam. Shuning uchun ularni qo'rqmasdan yeng va zavqlaning.
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 1 bo'lak
| ism | kaxramonlik |
|---|---|
| Aniq uglevodlar | 0,7 g |
| yog ' | 0,0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Umumiy uglevodlar | 0.8 g |
| Elyaf | 0.1 g |
| Kaloriya | 44 |
Manba: USDA
