Makkajo'xori yog'i ketomi?

Javob: Makkajo'xori yog'i yuqori darajada ishlov berish tufayli umuman keto emas.
Ketometr: 2
Misr yog'i

Makkajo'xori yog'i qayta ishlangan ko'p to'yinmagan yog'dir. Bu sizning keto dietangizdan qochishingiz kerak bo'lgan "yomon yog'lar" dan biridir.

Makkajo'xori yog'ini ishlab chiqarish uchun zarur bo'lgan qayta ishlash sog'lig'ingizga zarar etkazadigan erkin radikallar va sun'iy trans yog'larini qo'shadi.

Kokos moyi kabi boshqa mos keto variantlariga murojaat qilganingiz ma'qul. qo'shimcha zaytun moyi o palma moyi.

Tegishli xabarlar

keto juda kichik dozalarda
Keto kanola, kolza yoki kolza yog'i?

Javob: Kanola, kolza yoki kolza yog'i sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin bo'lgan qayta ishlangan yog'dir. va shuning uchun keto mos kelmaydi, lekin ...

15361-soya-moy-levo-3l

bu keto emas
Keto soya yog'imi?

Javob: Soya yog'i sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin bo'lgan qayta ishlangan yog'dir. Soya yog'i keto mos kelmaydi, lekin ko'plab alternativalar mavjud ...

bu keto emas
Yong'oq yog'i ketomi?

Javob: Yo'q. Yong'oq yog'i umuman keto emas. Bu sog'lig'ingizga juda zararli bo'lishi mumkin bo'lgan qayta ishlangan yog'dir. Yaxshiyamki, boshqa alternativalar ham bor ...

avakado-yog'-ovchi-yig'ish

butunlay keto
Avakado yog'i ketomi?

Javob: 0 g aniq uglevodlar bilan avakado yog'i sizning ketogenik dietangizga to'liq mos keladi. Avakado yog'i juda ko'p qirrali yog'dir va haqiqatan ham ...

Ushbu portalning egasi, esketoesto.com, Amazon Yevropa Ittifoqi hamkorlik dasturida ishtirok etadi va sheriklik xaridlari orqali kiradi. Ya'ni, agar siz bizning havolalarimiz orqali Amazonda biron bir mahsulotni sotib olishga qaror qilsangiz, bu sizga hech qanday xarajat qilmaydi, ammo Amazon bizga vebni moliyalashtirishda yordam beradigan komissiya beradi. Ushbu veb-saytga kiritilgan, / sotib olish / segmentidan foydalanadigan barcha xarid havolalari Amazon.com veb-saytiga yo'naltirilgan. Amazon logotipi va brendi Amazon va uning sheriklariga tegishli.