Javob: Bofrost proteinli noni uglevodlarda kam va kam miqdorda siz uni ketogenik dietangizda qabul qilishingiz mumkin.
Bofrost - chuqur muzlatilgan mahsulotlar brendi bo'lib, u keto iste'mol qilish sohasiga kirishga qaror qilganga o'xshaydi. Sizda boshqa mos keluvchi keto mahsulotlari borligi sababli, ularni boshqa brendlarda ko'rish qiyinroq kam uglevodli mahsulot liniyasi. Bu mahsulotlardan biri keto bofrost non. Sizning sumkangizda 10 g og'irlikdagi 60 ta proteinli non mavjud. Ushbu nonlarning har birida jami 5.4 g uglevodlar mavjud, ya'ni bizda boshqa mos keto non bor va biz ketogenik dietamizda muammosiz zavqlanishimiz mumkin.
Shunga qaramay, bizda keto bo'lmagan urug' moyi yo'q kungaboqar yog'i. Va uning yagona salbiy tomoni, agar uni salbiy deb hisoblash mumkin bo'lsa, u chuqur muzlatilgan mahsulot bo'lgani uchun uni muzdan tushirish kerak. Buni tabiiy qoldirish yoki pechdan o'tkazish va shunga o'xshash natijaga erishish orqali amalga oshirilishi mumkin yangi va issiq non va ovqat paytida issiq. Agar siz keto nonini vaqti-vaqti bilan ishlatmoqchi bo'lsangiz, bu ayniqsa qiziq.
Shunday qilib, agar siz o'zingizga sendvich tayyorlashni yaxshi ko'rsangiz yoki do'stlaringiz bilan qishloqqa ketmoqchi bo'lsangiz, endi sizda sendvich olib, uni tinchgina iste'mol qilish uchun bahonangiz yo'q, chunki bu ketoz bilan ketoz holatini buzmaysiz. Bofrost brendidan non.
Shunga qaramay, agar siz o'zingizning keto nonini tayyorlashni xohlasangiz, bu erda siz tajriba qilishingiz mumkin bo'lgan turli xil retseptlar va variantlar: Keto kokos unidan tayyorlangan non retseptlari, glyutensiz keto non, keto bulutli non va glutensiz keto kunjut va zig'ir noni.
Keto nonini taqqoslash jadvali
O'rtacha xizmat qilish hajmi: 1 tilim
| ism | Uglevodlar porsiya uchun | Bu keto |
|---|---|---|
| Yupqa ovqatlar karbongidratsiz non | 0 g |  Si |
| Keto proteinli noni Naturpan | 0.961 g | Si |
| Yuqori proteinli non iste'mol qilish | 9.331 g |  Yo'q |
| Proteinga boy ko'p donli non | 3.7 g |  Si |
| Natursoy oqsilli javdar noni | 4.34 g | Si |
| Backer Fit Proteinli to'g'ralgan non | 2.05 g | Si |
| PR-OU yozilgan proteinli non | 2.45 g | Si |
| Bofrost proteinli noni | 5.4 g | Si |
| GoodyFoods proteinli urug'lik noni | 1.5 g | Si |
| AlimentDiet proteinli noni | 5.1 g | Si |
| Urug'lar bilan protein noni KL Protein | 2.75 g | Si |
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 60 g (1 muffin)
| ism | kaxramonlik |
|---|---|
| Uglevodlar | 5.4 g |
| Yog'lar | 7.38 g |
| Protein | 13.86 g |
| Elyaf | 0 g |
| Kaloriya | 154.2 kcal |
