Chic-Kles Hacendado qulupnay aromali shakarsiz saqichlar ketomi?

Chic-Kles Hacendado choyshablardagi qulupnay aromali shakarsiz saqich ko'plab tatlandırıcılar birikmasidan iborat. Ular orasida bizda (miqdori bo'yicha eng yuqoridan pastgacha): sorbitol, ksilitol, mannitol, aspartam, asesulfam K y sukraloza. Ko'rib turganingizdek, barcha turdagi tatlandırıcıların butun bir aralashmasi. Shunday qilib, biz ularni biroz ko'proq tekshirish uchun yig'amiz.

Bir tomondan bizda bor: sorbitol, ksilitol va mannitol. Bu 3 ta tatlandırıcı shakar spirtlaridir. Va ular asosan 3 g porsiya uchun uglevodlar sonining 5 g gacha kamayishi uchun javobgardir, bu 2 saqichga teng. Ammo shakar spirtlari tanangiz tomonidan hazm bo'lmaydi. Bu shuni anglatadiki, o'sha 3 g uglevodlarni deyarli 0 ga kamaytirish mumkin. Bu 3 ta tatlandırıcı juda past glisemik indekslarga ega. Shunday qilib, ular sizning qon shakaringiz darajasiga ta'sir qilmaydi, shuning uchun ular keto dietangizda juda yaxshi iste'mol qilinadi.

Boshqa tomondan, bizda: aspartam, asesulfam K (yoki asesulfam kaliy) va sukraloza. Acesulfame K bilan hech qanday muammo yo'q, lekin aspartamda uglevodlar mavjud. Shuning uchun u keto hamjamiyati tomonidan qadrlanmaydigan tatlandırıcı hisoblanadi. Aspartamning har bir grammida 0.9 g uglevod mavjud. Bu degani, bu Chic-Kles Hacendado qulupnay aromali shakarsiz saqich parchalari uglevodlardan butunlay xoli emas.. Va nihoyat, bizda sukraloza bor. Biz allaqachon muomala qilganimizdek sizning maxsus elementingiz, ketozdan chiqarilgan odamlarning juda kam foizi bor. Ayniqsa, u boshqa tatlandırıcılar bilan birlashtirilganda. Bu saqichlarda bo'lgani kabi. Shuning uchun eng yaxshi variant - ularni sinab ko'rish va ularni muntazam ravishda iste'mol qila olasizmi yoki yo'qmi, o'zingiz baholang. Garchi ular keto dietasiga to'liq mos kelsa ham, ularni iste'mol qila olmaydigan odamlar bo'lishi mumkin.

Oziqlanish haqida ma'lumot

Xizmat hajmi: 5 g (2 saqich)

ism	kaxramonlik
Uglevodlar	3 g
Yog'lar	0 g
Protein	0 g
Elyaf	0 g
Kaloriya	7.5 kcal