Відповідь: Ні, варення з червоного перцю Hacendado містить занадто багато цукрів і тому не сумісно з кетогенною дієтою.
Джеми – це старовинний спосіб консервування фруктів і овочів на основі конф ці фрукти або овочі засновані на їх варінні з великою кількістю цукру. Це означає, що саме визначення джему дуже ускладнює його кето. Однак чим солодкіший фрукт або овоч, тим гірше буде у нас кетометр.
L перець більш-менш залежно від сортів, якщо вони взагалі є кето-овочем, але це варення з червоного перцю Hacendado зовсім не кето. Так як вміст цукру в ньому дійсно дуже високий. Серед його інгредієнтів ми бачимо, що вони є цукру, глюкозний сироп і фруктоза. Різні види цукрів, але в результаті на кожні 15 г джему з червоного перцю Хасендадо ми знаходимо 7.65 г вуглеводів, з яких 7.5 г становить цукор. Це значно підвищить рівень цукру в крові, і вам не слід вживати його, якщо ви хочете залишитися в кетозі.
Інформація про харчування
Розмір порції: 15 г (1 ложка)
| Ім'я | доблесть |
|---|---|
| Вуглеводи | 7.65 г |
| Жир | 0 г |
| Білок | 0.12 г |
| волокно | 0 г |
| Калорійність | Ккал 31.5 |
