Відповідь: Борошно з насіння льону або борошно з льону сумісні з кето дієтою, оскільки високий вміст вуглеводів в ньому походить переважно з клітковини.
Лляне борошно - це борошно, яке отримують з подрібнення насіння льону. Ця страва з насіння льону цілком сумісна з кето. Він містить 4 г вуглеводів на порцію, але 3 г з них є клітковиною, тому це, як правило, лише 1 г чистих вуглеводів.
Борошно з насіння льону може бути гарною заміною зернових культур з високим вмістом вуглеводів, таких як вівсянка. Це універсальне борошно, яке ми можемо використовувати, щоб замінити звичайне пшеничне борошно в наших кето-рецептах.
Де купити лляне борошно?
Найбільшим недоліком борошна з насіння льону є те, що його важко знайти. Але в цю сучасну епоху, в яку ми живемо, вам просто потрібно трохи пошукати в Інтернеті, і ви напевно знайдете, де можна купити і мати вдома за пару днів.
- Наша органічна лляна макуха на 100% австрійська: регіональне та стійке вирощування насіння льону дозволяє уникнути довгих транспортних маршрутів, захищає навколишнє середовище, економить CO2 та підтримує фермерів...
- Білкове борошно, отримане з багаторазово промитих темних зерен льону, сертифіковано без глютену і багате жирними кислотами омега-3, а також вітамінами В1 і В6.
- Борошно з насіння льону, багате клітковиною (40%), ідеально підходить для здорової та гіпокалорійної дієти завдяки низькому вмісту жиру (8%) і високому вмісту білка (30%)
- Чесна якість - продукти Lemberona максимально натуральні та необроблені, відповідають найвищим стандартам якості та забезпечують чисту насолоду.
- Обсяг постачання: 1 x 1 кг органічного білкового порошку з насіння льону з Австрії / сертифікований безглютеновий / екологічно вирощений / сира їжа / веган
