Відповідь: Протеїновий житній хліб Natursoy — це хліб з низьким вмістом вуглеводів, який можна включати у вашу кето-дієту в невеликих кількостях.
І ось перед нами ще один білковий хліб, сумісний з вашою кето дієтою, якщо ви споживаєте його в малих кількостях. Типовий шматочок цього білкового хліба Natursoy має розмір приблизно 31 г. На кожен шматочок ми маємо всього 4.34 г вуглеводів. Це означає, що перед нами ще один кето-хліб. Хоча це вже має рівень вуглеводів, що ускладнює використання 2 шматочків або подібних, оскільки цифри починають стріляти. Але цілком допустимо використовувати шматочок на сніданок або як випадковий супровід до їжі.
Цей білковий хліб Natursoy також є веганським і вегетаріанським і не містить шкідливих олій, таких як соняшникова олія. Хоча кількість олії в хлібі зазвичай дуже низька, чим менше її, тим краще. І в даному випадку це 0.
У вас є інші варіанти кето-хліба з меншим вмістом вуглеводів, наприклад кетобілковий хліб Нутурпан а також у вас є можливість зробити це самостійно. Існує багато рецептів, які можуть стати в нагоді, наприклад: Рецепти хліба Кето з кокосового борошна, кето-хліб без глютену, кето хмарний хліб у-ель- безглютеновий кето кунжутний і лляний хліб.
Таблиця порівняння хліба кето
Середній розмір порції: 1 скибочка
Ім'я | Вуглеводи за порцію | Це кето |
---|---|---|
Хліб Thinslim Foods без вуглеводів | 0 г | Si |
Кето білковий хліб Натурпан | 0.961 г | Si |
Хліб з високим вмістом білка Споживання | 9.331 г | Немає |
Багатозерновий хліб, багатий білками | 3.7 г | Si |
Натурсой протеїновий житній хліб | 4.34 г | Si |
Нарізаний білковий хліб Backer Fit | 2.05 г | Si |
Білковий хліб із спельтою ПР-ОУ | 2.45 г | Si |
Протеїновий хліб Bofrost | 5.4 г | Si |
Протеїнова сковорода GoodyFoods з насінням | 1.5 г | Si |
Білковий хліб AlimentDiet | 5.1 г | Si |
Білковий хліб з насінням KL Protein | 2.75 г | Si |
Інформація про харчування
Розмір порції: 31 г (1 скибочка)
Ім'я | доблесть |
---|---|
Вуглеводи | 4.34 г |
Жир | 2.759 г |
Білок | 6.2 г |
волокно | 0 г |
Калорійність | Ккал 73.78 |