Krämig Vanilj Chai Protein Shake

Oavsett om du behöver lite återhämtningsbränsle efter träningen, en välsmakande Ketovänligt eftermiddagssnack Eller bara en förändring av tempo och en exotisk smak, denna Vanilla Chai Protein Shake kommer att bli ditt nya beroende.

Det är antiinflammatoriskt, laddat med antioxidanter och kan till och med stärka ditt immunförsvar.

Istället för att använda vanligt vatten eller osötad mandelmjölk i din proteinshake, använd bryggt svart te för ännu mer smak och näringsfördelar, utan kolhydrater ytterligare som kan få dig ur ketos.

Huvudingredienserna i denna proteinshake inkluderar:

Chai-te
Kokosmjölk
Kollagenpulver

Chai-te är vida känt för sina kraftfulla hälsofördelar och har av goda skäl avnjutits i århundraden i Indien. Varje krydda som finns i chai är unik i smak och hälsoegenskaper. Dessa kryddor och örter fungerar synergistiskt för att skapa en tröstande och hälsosam dryck.

3 hälsofördelar med Chai te

# 1: lindra smärta

Kryddnejlika och ingefära i chai-te är mycket antiinflammatoriska och hjälper till att minska smärta.

Kryddnejlika används ofta för att bekämpa smärtsamma orala tillstånd och lindra huvudvärk, medan ingefära kan hjälpa till att lindra mensvärk, huvudvärk och magsmärtor.

# 2: hjälper matsmältningen

Ingefära har studerats mycket för sin roll i att hjälpa matsmältningen. Det kan hjälpa till att förbättra cirkulationen, lindra magsmärtor och avsevärt minska illamående och kräkningar.

# 3: bekämpa skador från fria radikaler

Chai-te är laddat med polyfenoler, som är antioxidanter som hjälper till att bekämpa skador på fria radikaler i cellerna för att förhindra sjukdomar. Te innehåller fler polyfenoler än vissa frukter och grönsaker.

Ge din dagliga proteinshake en massiv hälsoboost med chai-te. Du kommer att bli kär i denna exotiska och snabba blandning av smaker.