Alla vill vara friska, men vissa människor med en ketogen diet lågkolhydrater inte får tillräcklig näring från de produkter de konsumerar. Så att detta inte händer dig, lägg damm i ditt sinne Perfekt Keto Micro Greens.
Med lanseringen av den här nya produkten ville vi komma på några kreativa och läckra sätt att dricka den, vilket passar bättre än att börja med en grönsaksmatcha-smoothie med mikronäringsämnen? Här är ett drinkrecept för att se till att du får dina grönsaker för dagen!
Mikronäringsämnen
mycket mikronäringsämnenAllmänt kända som "vitaminer och mineraler", de är de näringsämnen som din kropp behöver i små mängder för att överleva. De är motsatsen till makronäringsämnen såsom fetter, proteiner och kolhydrater som vår kropp behöver för att få energi för att kroppen ska fungera korrekt och dagliga aktiviteter.
Tyvärr är det många som inte får i sig tillräckligt med frukt och grönsaker i kosten och ketogena dieter väljer ibland frukt och grönsaker som innehåller mycket kolhydrater.
kom ihåg: frukt och grönsaker som smakar sött är enkla kolhydrater.
Om din kropp inte får i sig de små mängder mikronäringsämnen den behöver, kan mikronäringsbriststörningar utvecklas och många hälsoproblem kan utvecklas. Det är därför Perfect Keto Greens skapades så att människor kan få rätt näring från frukt och grönsaker.
Till skillnad från ett multivitamin innehåller grönt mikronäringspulver inga syntetiska former av näringsämnen. Faktum är att varje frukt och grönsak har samlats in specifikt och pulveriserats för att ge dig en kombination av frukt och grönsaker (även i kombination med matsmältningsenzymer och stöd för tarmhälsa), så att du får alla de näringsämnen du behöver från hela livsmedel. .
Var noga med att kolla in vår guide om hur och när du ska använda Perfekt Keto Micro Greens för fler idéer om hur du kan införliva pulvret i din kost.
Matcha Smoothie med Micro Greens
Prova denna Micronutrient Veggie Matcha Smoothie för att se till att du får rätt näring från grönsakerna i din keto-diet också!
- Total tid: 5 minuter
- Rendimiento: 1
- kategori: drycker
- kök: Amerikanska
Ingredienser
- 2 matskedar kollagenpeptider
- 1 matsked MCT-olja
- 1 tsk matchapulver
- 1/4 kopp konserverad hel kokosmjölk
- 1/4 kopp frysta vilda blåbär
- 1 / 2 iskopp
- 1 kopp vatten
- 5 droppar flytande stevia
Instruktioner
- Blanda alla ingredienser utom kollagen i en mixer.
- Mixa på hög värme tills det är slätt.
- Tillsätt kollagenet och pulsera för att kombinera.
- Servera, drick och njut!
Nutrición
- kalorier: 305
- fett: 18,6 g
- kolhydrater: 12,7 g
- Proteiner: 19,6 g
nyckelord: Mikronäringsgrönsak Matcha Smoothie