Bales: Persimmons henteu keto, sabab ngandung jumlah gula anu ageung.
Hanjakalna, unggal porsi persimmons (1 kesemek) ngandung 25.2 g karbohidrat bersih, anu ngajantenkeun aranjeunna henteu cocog sareng adaptasi kana diet keto.
Pilihan
Anjeun kedah milih buah-buahan sanés anu langkung cocog sareng diet ketogenik sapertos blackberries, Strawberries, las raspberry atanapi anu alpuket.
Inpormasi gizi
Ukuran porsi: 1 persimmon
| nami | kawani |
|---|---|
| Karbohidrat net | 25,2 g |
| Lemak | 0,3 g |
| Protéin | 1,0 g |
| Karbohidrat total | 31,2 g |
| Serat | 6.0 g |
| Kalori | 118 |
sumber: USDA
