Bales: Strawberries, dina moderation, bisa diadaptasi kana diet keto.
A porsi 1-cangkir (kira-kira 12 strawberries sedeng) ngandung 8,2 g tina carbs net, nu mangrupakeun nilai luhur, jadi Anjeun meureun hoyong ngawatesan diri dahar satengah porsi per poé.
Hiji strawberry ageung ngandung kira-kira 1g karbohidrat bersih.
Anjeun tiasa nyampur strawberries kalawan saeutik krim dikocok sagemblengna keto pikeun ngeunah nikmat.
Inpormasi gizi
Ukuran porsi: 1 cup
| nami | kawani |
|---|---|
| Karbohidrat net | 8.2 g |
| Lemak | 0.4 g |
| Protéin | 1,0 g |
| Karbohidrat total | 11,1 g |
| Serat | 2.9 g |
| Kalori | 46 |
sumber: USDA
