Bales: Melon Galia henteu keto sabab ngandung karbohidrat anu luhur teuing.
Unggal porsi melon galia (135 g) ngandung 11.1 g karbohidrat bersih, anu luhur teuing pikeun didahar upami anjeun nuju diet keto.
Pilihan
Tingali diantara bungbuahan kalayan jumlah karbohidrat pangsaeutikna upami anjeun hoyong ngalebetkeun kana diet anjeun. Kuring mamatahan anjeun nyobian sababaraha jinis Berry sapertos raspberry o blackberries. Upami anjeun resep buah anu langkung konsisten, pilihan idéal pikeun diet ketogenik nyaéta alpuket sakumaha aranjeunna salah sahiji buah paling keto anjeun tiasa manggihan.
Inpormasi gizi
Ukuran porsi: 135 gr
| nami | kawani |
|---|---|
| Karbohidrat net | 11,1 g |
| Lemak | 0,0 g |
| Protéin | 1,0 g |
| Karbohidrat total | 12,0 g |
| Serat | 0.9 g |
| Kalori | 50 |
sumber: USDA
