Krim kéju mangrupikeun sumber lemak anu saé. Dua sendok krim kéju ngandung ukur 1.6 g karbohidrat net, tapi aranjeunna ngandung 10 g lemak sareng 1.8 g protéin. Pikeun diet rendah karbohidrat sareng gajih tinggi sapertos keto, éta mangrupikeun makro anu saé.
Rupa-rupa kéju anu nikmat ieu luar biasa serbaguna. Anjeun tiasa make eta salaku sumebar dina cookies ramah keto atawa dipping saeutik selédri Di dinya. Éta ogé saé pikeun resep resep keto, sareng kusabab éta, éta muncul dina ton resep dessert keto. Éta klasik dina keto cheesecake, tapi cobaan keto brownies atawa dina sababaraha bom gajih.
Pastikeun pikeun nyingkahan varian rasa krim kéju. buah strawberry y cranberrysabab nambahkeun gula tinggi di karbohidrat pikeun ngahontal aromas. Lengket jeung krim kéju aslina atawa dikocok krim kéju. Sababaraha varian ramuan oge keto cocog jeung nikmat.
Inpormasi gizi
Ukuran Porsi: 2 Scoops
| nami | kawani |
|---|---|
| Karbohidrat net | 1,6 g |
| Lemak | 10,0 g |
| Protéin | 1,8 g |
| Karbohidrat total | 1,6 g |
| Serat | 0,0 g |
| Kalori | 102 |
sumber: USDA
