Sehlopha: Lijo tsa mantsiboea

Haeba u sa tsoa qala leeto la hau la keto, casserole ena ea keto cheeseburger e tla fetoha e 'ngoe ea lijana tseo u li ratang habonolo. Ho tloha hoo e ka bang ...

U batla mokhoa oa ho ntlafatsa lijo tsa beke ee? Leka keto meatloaf ena e monate ho eketsa mefuta e meng ho ...

O ikutloa joaloka pizza? U khathetse ke ho robeha ha pizza ea hau ea cauliflower? Haeba u sa tsoa qala lijo tsa keto, u lokela ho tseba hore ho na le ...

Ka nako ea ho pheha e ka tlase ho hora, risepe ena ea Instant Pot roast e fana ka mokhoa o bonolo oa ho tlisa sejana se monate ...

Chicken Parmesan e utloahala joaloka lijo tsa keto, empa mefuta e mengata ea diresepe e hlile e tletse lik'habohaedreite tse patiloeng. Empa risepe ena ea khoho ea Parmesan ke keto ...

Hangata likhopo li bolokoa hore li je ka linako tse khethehileng, ha u e-na le nako le matla a ho nka mokhoa oa ho pheha. Leha ho le joalo, ka mokhoa ona o bonolo ...

Ha ho tluoa tabeng ea diresepe tse bonolo le lijo tse ruileng, tse tlatsang, ho thata ho otla casserole. Haeba u sa tsoa qala leeto la hau la keto, mohlomong u se u ntse u ...

Na ho na le lijo tseo boholo ba keto dieters li hloloheloang haholo? Ehlile ho joalo. Pizza. O itse hantle ho ...

Nama ea khomo le ea khoho ke mehloli ea bohlokoa ea protheine e molemo bakeng sa bophelo bo botle ba hau. Leha ho le joalo, ha se tsona feela likhetho tsa hau tsa protheine, joalo ka ...

Ha u qala ho ja lijo tsa ketogenic, ho ka ba thata ho tela tse ling tsa lijana tseo u li ratang tse nang le lik'habohaedreite tse ngata. 'Me lasagna ea khale ea Setaliana e futhumetseng le e tšelisang e ka ba ...

Khoho ena ea cordon bleu keto e bonolo ho e etsa kaha e monate, hape e na le nako e nyane ea ho itokisetsa. E ruile ka tranelate le linoko, ka sebele u tla batla ...