Batho ba bangata ba nka tlatsetso, e ka bang kholo ha e sebelisoa ka hloko. Leha ho le joalo, ho tlatsetsa ka lithuso tsena tsa lijo ha se lebaka la ho ja lijo tse fokolang. Ho khetha lijo tse felletseng, tse nang le limatlafatsi e lokela ho ba eona ntho e ka sehloohong. Joale ho thoe'ng ka li-supplement tsa lijo tsa ketogenic?
Haeba u sa tsoa qala leeto la hau ketogenic, u ka 'na ua ipotsa hore na ke li-supplement tsa vithamine le liminerale life tse molemo ka ho fetisisa bakeng sa mokhoa oa bophelo oa ketogenic.
Tataiso ena e akaretsa ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ue hlokang ho tseba ka livithamine le liminerale tsa bohlokoa tseo u ka ratang ho qala ho li nka ho tšehetsa lijo tsa hau tsa ketogenic.
Tafole ea likateng
Na o hloka li-supplement lijong tsa ketogenic?
Le hoja lijo tsa ketogenic li ka ba le bophelo bo botle haholo haeba li etsoa ka nepo, ho ntse ho e-na le bofokoli bo ka bang teng ba vithamine le diminerale tseo u lokelang ho li ela hloko.
Tlatsetso e feta feela ho reka multivitamin (o tla ithuta ho eketsehileng ka sena ka tlase) ho Walmart le ho e qeta.
Ho ithuta ke senotlolo sa ho khetha li-supplement tse tla tlatselletsa lijo tsa hau le litlhoko tsa hau.
Ketogenic Dietary Supplements: Liminerale
Ha ho tluoa tabeng ea liminerale, ho na le tse tharo tseo ho buuoang ka tsona haholo-holo ka lijo tse nang le carb e tlaase: sodium, potasiamo le magnesium. Tsena ke li-electrolyte hore 'mele oa hau o hloka ho laola khatello ea mali le ho boloka methapo le mesifa ea hao e sebetsa hantle.
Nakong ea libeke tse 'maloa tsa pele tsa lijo tsa ketogenic, u tla lahleheloa ke boima ba metsi a mangata. Sena ke hobane lijo tse nang le carb e tlase, tse mafura a mangata li etsa hore u lokolle metsi le li-electrolyte tsena.
Hase feela hore ke habohlokoa ho tlatsa li-electrolyte ho lula u phetse hantle, empa hape ho thusa ho thibela litla-morao tse amanang le tsona keto flu.
- Matlapa a Keto Electrolyte a Phahameng a Molemo bakeng sa ho Tlatsa Letsoai la Liminerale - Tlatsetso ena ea tlhaho ea lijo ntle le lik'habohaedreite bakeng sa banna le basali e loketse ho tlatsa letsoai ...
- Electrolyte e nang le Sodium Chloride, Calcium, Potassium Chloride le Magnesium Citrate - Tlatsetso ea rona e fana ka matsoai a bohlokoa a 5 a liminerale, a thusang haholo ho baatlelete ba kang ...
- Phepelo ea Likhoeli tse 6 ho leka-lekanya Maemo a Electrolyte - Tlatsetso ea rona ea phepelo ea likhoeli tse 6 e na le letsoai la bohlokoa la liminerale tse 5 bakeng sa 'mele. Kopano ena ...
- Metsoako ea tlhaho ea tlhaho ea Gluten Free, Lactose Free le Vegan - Tlatsetso ena e entsoe ka metsoako ea tlhaho. Lipilisi tsa rona tsa keto electrolyte li na le letsoai la liminerale tse 5 ...
- Histori ea WeightWorld ke eng? - WeightWorld ke khoebo e nyane ea lelapa e nang le boiphihlelo ba lilemo tse fetang 15. Lilemong tsena tsohle re fetohile lets'oao la benchmark ho ...
Sodium
Lijong tse tloaelehileng, hangata u laeloa ho fokotsa kapa ho qoba sodium. Empa haeba u ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase, ha e le hantle u hloka sodium e ngata, kaha sodium e sa lekaneng e ka baka pipitlelano, hlooho e opang, mokhathala, esita le ho otla ha pelo.
Ntle le haeba o na le boemo ba bongaka bo hlokang hore o laole ho noa ha sodium, ka kakaretso ho molemo ho fumana letsoai le eketsehileng ka lijo tsa keto. Hoo e ka bang 3.000-5.000 mg ea sodium ka letsatsi hangata ke palo e ntle. 1 ).
U ka fumana sodium eohle eo u e hlokang ho tsoa mehloling e joalo lisebelisoa tsa electrolyte kapa ho tsoa ho lino tse tahang, joalo ka moro oa masapo a tlhaho, kapa ka ho eketsa meroho ea leoatleng joalo ka nori ea leoatleng, litlama tsa leoatle kapa dulse lijong tsa hau, kapa ka ho fafatsa letsoai le lenyenyane la leoatle lijaneng tsa hau. U ka fumana sodium e eketsehileng ho tsoa merohong e nang le letsoai le lengata joalo ka likomkomere le celery, kapa ea walnuts le dipeo tse letsoai 2 ).
- E loketse li-vegans
- E loketse li-celiacs
- Naturitas Himalayan Fine Pink Letsoai le thusa ho laola khatello ea mali.
- E thusa ho boloka metsi.
- E thusa ho matlafatsa masapo.
- E sebelisetsoa ho pheha, ho noa kapa ho boloka lijo.
- Ha e na li-GMO.
Potasiamo
Potassium ke diminerale ea bohlokoa e bapalang karolo ea bohlokoa mesebetsing e mengata 'meleng oa hau, haholo ha ho tluoa bophelong ba cellular. Liphuputso li bontšitse hore khaello ea limatlafatsi tsena e ka lebisa ho nts'etsopele ea lefu la pelo, ho senyeha ha masapo le khatello ea mali ( 3 ) ( 4 ).
Khothatso e akaretsang ea ho noa potassium ke hoo e ka bang 2,000 mg ka letsatsi, empa ho ba nang le lijo tsa ketogenic, ho eketsa palo ea 3,000 mg ho buelloa. Ak'u nahane ka ho nka potassium ka mokhoa oa tlatsetso, kaha e ngata haholo e ka ba chefo ( 5 ). U ka boela ua e fumana ka ho sebelisa No Letsoai, sebaka sa letsoai.
- METSOHO EA 100% TLHOKOMELO EA TLHAHO - E netefalitsoe ke COSMOS Natural ke Mokhatlo oa Mobu, Setlolo sa Letsoai la Lefatše se nkhang hamonate bakeng sa basali, banna le bana ka sebopeho sa roll-on se na le...
- TŠIRELETSO E SEBELISANG - Setlolo sa rona sa ho ntša monko o monate bakeng sa banna, basali le bana se fana ka tšireletso ea nako e telele le e sebetsang khahlanong le monko oa 'mele,' me se tla u boloka u le mocha, u itšepa 'me u se na monko oa 'mele nako e telele...
- HA E SALE MAKHOA A TŠOEOA - Setlolo sa rona sa basali, banna le bana se entsoe ka hloko ho netefatsa hore se ke ke sa siea matheba a soabisang liaparong. Ho feta moo, ke...
- DEODORANT EA LETSWAI E LOKELANG HO MONG LE E MONG - Letsoai la Letsoai la Vegan deodorant le loketse basali, banna le bana. Bana ba ka qala ho e sebelisa ho tloha ha ba le lilemo li 6 haeba ba e-na le monko ...
- FREEDOM OF FORMAT - Re na le mefuta e mengata ea litlolo tse nkhang hamonate tse fumanehang, kahoo u na le bolokolohi ba ho khetha: setlolo se nkhang hamonate sa kristale, thupa, li-roll-on, spray le balms, re na le tsona kaofela!
- E ENTSOE bakeng sa ditshebetso tse fapaneng ka hare ho mmele. E thusa ts'ebetso ea methapo le mesifa. E thusa ho boloka khatello e tloaelehileng ea mali
- KHOTHATSO EA LETSATSI LA LETSATSI: ho batho ba baholo, noa matlapa a mararo (3) ka letsatsi, haholo-holo ka lijo. Tekanyetso ea letsatsi le letsatsi e khothalletsoang ka ho hlaka bakeng sa sehlahisoa sena ha ea lokela ho fetisoa.
- LITLHAKISO: bakeng sa matlapa a mararo (3): Potassium (gluconate) 297 mg
- E SEBELISA li-vegans, batho ba jang meroho le ba kosher
- Ntle le tsoekere. Ntle le gluten. Ha e na starch, tomoso, koro, soya kapa lihlahisoa tsa lebese. E entsoe ntle le li-preservatives, sweeteners, kapa tatso ea maiketsetso kapa mebala.
Ho ja litholoana le meroho e nang le potasiamo e ngata joalo ka avocado le cauliflower, lintho tse peli tse ka sehloohong morerong ofe kapa ofe oa ho ja ketogenic, ke mokhoa oa tlhaho le o nang le phepo ea ho sebelisa minerale ena. 6 ) ( 7 ).
Mehloli e meng ea lijo tse felletseng e kenyelletsa:
Magnesium
Bonyane 57% ea batho ba United States ba na le khaello ea bongaka ea magnesio. Sena se bohlokoa hobane o hloka magnesium ho boloka matla a mantlha a lisele tsa hau a sebetsa hantle le ho boloka botsitso ba lisele. 8 ).
Khaello ea magnesium e ka lebisa kotsing e kholo ea ho ba le maemo a kang lefu la pelo, bofokoli ba mesifa le lefu la ho fokola ha masapo. 9 ).
Ha u qala lijo tsa hau tsa ketogenic, u ka 'na ua utloa bohloko mesifa ya mesifa ka lebaka la ho felloa ke metsi le ho lahleheloa ke li-electrolyte nakong ea mohato oa pele, ha 'mele oa hau o qala ho fetela ho ketosis. Ho tlatselletsa ka magnesium glycinate kapa magnesium citrate, mefuta e 'meli e monyehang habonolo ea magnesium, e ka thusa ho thibela phello ena ea lehlakore.
Joalo ka tataiso e akaretsang, nka 500 mg ea tlatsetso ea magnesium ka letsatsi pele u robala. Ha ho tluoa mehloling ea lijo, lijo tse nang le magnesium tse ngata joalo ka linate (mohlala, peo ea mokopu) le meroho e makhasi a matala (mohlala, spinach) ke khetho e ntle haholo, empa e kanna ea se lekane. 10 ).
- Hobaneng U Nka Li-capsules tsa WeightWorld Magnesium Citrate? - Tlatsetso ea rona ea li-capsules tsa magnesium e na le tekanyo ea 220mg ea magnesium ea tlhaho ka capsule ho tsoa ...
- Melemo e mengata ea Magnesium bakeng sa 'Mele - Morara ona o na le melemo e mengata kaha o kenya letsoho ts'ebetsong e tloaelehileng ea tsamaiso ea methapo, ho sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng oa kelello, ...
- Maemo a Mantlha a Magnesium bakeng sa Baatlelete - Magnesium ke liminerale tsa mantlha bakeng sa boikoetliso ba 'mele, kaha e thusa ho fokotsa mokhathala le mokhathala, ho leka-lekanya ...
- Magnesium Citrate Supplement High Dose Capsules 100% Natural, Vegan, Vegetarian And Keto Diet - Metsoako e matla haholo ea li-capsules tsa magnesium li hloekile ka ho felletseng ebile ha li ...
- Histori ea WeightWorld ke eng? - WeightWorld ke khoebo e nyane ea lelapa e nang le boiphihlelo ba lilemo tse fetang 15. Lilemong tsena tsohle re fetohile lets'oao la benchmark ho ...
- HOBANE'NG HA U REKA NUTRAVITA MAGNESIUM CTRATE?
- HOBANE'NG HA U NKA MAGNESIUM?: Magnesium e boetse e tsejoa e le "minerale e matla" hobane lisele tsa 'mele ea rona li itšetlehile ka eona ho laola karabelo ea metabolic ea letsatsi le letsatsi, ...
- KE LITLHAKISO ENG TSE SEBELISANG HO NUTRAVITA ?: Re na le sehlopha se inehetseng sa litsebi tsa meriana, litsebi tsa k'hemistri le bafuputsi ba saense ba sebetsang ho fumana tse molemo ka ho fetisisa le tse molemo ka ho fetisisa ...
- JOANG MAGNESIUM E THUSA BAATHILE LE BA MATHO JOANG NAKONG YA BOITHUTO ?
- KE HISTORI EFE KA KAMOHONG NUTRAVITA ?: E thehiloe UK ka 2014, re fetohile lets'oao le tšepahalang le amoheloang ke bareki ba rona lefatšeng ka bophara. Ea rona...
Calcio
K'halsiamo ke electrolyte e 'ngoe e ka tlosoang nakong ea phetoho ho lijo tsa ketogenic. Le hoja e se ntho e tšoenyang ha u latela lijo tse phetseng hantle, ka linako tse ling u ka 'na ua hloka ho eketsa tlatsetso ea calcium.
Mohloli o hlakileng oa khalsiamo ke lebese, empa haeba u sa khone ho ba le lebese, mehloli e meng ea bohlokoa ea k'halsiamo e kenyelletsa tlhapi, broccoli, kale, bok choy, kapa lebese la almonde le sa tsoekere. 11 ).
Haeba u batla ho tlatsetsa lijong tsa hau ka calcium, etsa bonnete ba hore li kenyelletsa vithamine D, kaha vithamine ena e hlokahala ho monya calcium. 12 ).
- HO HLOKAHALA matlapa a 120 a meroho a nang le 300 mg ea calcium le 3 IU vithamine D200 ka letlapa. Vithamine D3 e tsoang letsatsing e tšehetsa ho monya ha k'halsiamo 'me e thusa ho boloka masapo le meno ...
- VEGETARIAN: Calcium + Vitamin D3 ea rona e entsoe feela ka metsoako ea meroho, ka hona e loketse BATHO BA LI-VEGETARIAN. Sehlahisoa sa rona ha se na ...
- TLHOKOMELISO EA BIO AVAILABILITY: Ntle le phehisano ea magnesium stearate (matsoai a magnesium a mafura a acid) bakeng sa KAMOHELO E MOLEMO. Baetsi ba bang ba bangata ba sebelisa stearate ...
- JEREMANE QUALITY PRODUCT: Re hlahisa Jeremane feela. Tlhahiso ea rona e ipapisitse le mohopolo oa HACCP. Re sebetsa 'moho le bo-ramahlale le litsebi ho nts'etsopele le ...
- TIISETSO EA KHOTSOHO: Bareki ba khotsofetseng ba bohlokoa ho rona. Ka kopo ikopanye le rona haeba u na le lipotso mabapi le lihlahisoa tsa rona. Reka kajeno RISK MAHALA ka tse ntlehali ...
- HO FIHLELA KA SEBELE: Re kentse Vithamine D e thusang 'mele oa hau ho monya Calcium. Motsoako ona o sebelisetsoa ho thibela kapa ho phekola maemo a tlase a calcium maling ho batho ba sa...
- TLHOKOMELISO E PHAHAMENG: Citrate ea rona ea Calcium e na le 1450 mg ka li-capsules tsa 2, hammoho le 800 IU ea Vitamin D3. Re fana ka li-capsules tse 120 ka botlolo, phepelo ea likhoeli tse 2.
- HA HO NA LITLHAKISO: Lisebelisoa tseo e seng tsa GMO ebile ha ho li-additives tse sa hlokahaleng tse kang magnesium stearate, silicon dioxide, titanium dioxide, litatso tsa maiketsetso, mebala ea maiketsetso kapa li-sweeteners.
- PREMIUM QUALITY: E entsoe Spain tlasa maemo a boleng bo holimo, le ho tsoa ho metsoako e hloekileng. Sehlahisoa se tsebisoa balaoli ba bophelo bo botle ba Spain. Khoebo...
- 100% SATISFACTION GUARANTEED: Haeba u sa khotsofala ka ho feletseng, re tla u khutlisetsa chelete ea hau!
Ketogenic Dietary Supplements: Livithamini
Haeba u latela phepo e nepahetseng le e fapaneng ea lijo tsa ketogenic, ho fumana tekanyo e nepahetseng ea livithamine bakeng sa bophelo bo botle bo ke ke ba e-ba bothata. Leha ho le joalo, ho fumana limatlafatsi tsohle tseo u li hlokang ho boloka ’mele oa hao o phetse hantle e ka ba phephetso ka linako tse ling. Mona ke ha li-supplement tsa lijo tsa ketogenic li ka thusa.
Vitamin D
Vithamine D Ke e 'ngoe ea livithamine tsa bohlokoa ka ho fetisisa ho batho, tse ikarabellang bakeng sa ho laola ho ruruha, ho itšireletsa mafung, li-hormone tsa thobalano, le tse ling tse ngata. Ha ho hlokahale hore u re, ho bohlokoa hore u fumane e lekaneng, 'me batho ba bangata ha ba e fumane ( 13 ).
Haeba o sa tsebe hantle hore na maemo a hau a vithamine D a joang, tsela e bonolo ea ho tseba ke ka tlhahlobo ea mali. U ka etsa sena nakong ea liteko tse tloaelehileng, 'me hangata e koaheloa ke inshorense ea hau kapa e theko e tlaase haholo.
Maemo a nepahetseng a vithamine D e lokela ho ba pakeng tsa 65 le 75 ng / ml. Ho seng joalo, tlatsetso e ka ba mohato oa hau o latelang. Chelete e ntle ke 1000 ho 1500 IU bakeng sa lik'hilograma tse 25 tsa boima ba 'mele. Etsa bonnete ba hore u ja mafura a mang ha u a noa (ntle le haeba tlatsetso e se e na le mafura) kaha vithamine D e qhibiliha ka mafura.
Leka ho e noa hoseng kaha tekanyetso ea bosiu e ka ama boroko ba hau.
- Hobaneng ha WeightWorld High Potency Vithamine D3 4000IU? - Tlatsetso ea rona e hloekileng ea vithamine D e na le tekanyo e matla ea 4000IU ka tablet. Vithamine D e kenya letsoho mosebetsing ...
- Ho monya Calcium le Phosphorus Bakeng sa Marapo le manonyeletso - Matlapa a rona a matla a phahameng a vithamine D a kenya letsoho ho monyeng ho tloaelehileng ha calcium le phosphorus, kahoo a kenya letsoho ho ...
- Phepelo ea Selemo le Boleng bo Tiisitsoeng - Ka matlapa a rona a meroho a manyane, a bonolo ho koenya, o tla fana ka phepelo ea vithamine D ka nako e fetang selemo ka tekanyo e phahameng ka ho fetisisa le...
- 100% Vitamin D ea Tlhaho, Gluten Free E Loketseng Limela Tsa Meroho le Keto Diet - Ho WeightWorld re ne re batla ho fana ka foromo ea tlhaho ea vithamine D3. Ke ka lebaka leo matlapa a rona a vithamine ...
- Histori ea Weightworld ke efe? - WeightWorld ke khoebo e nyane ea lelapa e nang le boiphihlelo ba lilemo tse fetang 14, eo ho eona re fetohileng lets'oao la litšupiso ho tsohle ...
- Hobaneng o Nka Matlapa a WeightWorld Vithamine D3 le K2? - Matlapa a rona a vithamine D K2 a na le matla a phahameng a 4000IU vegan vitamin D le 200 µg ea K2 ka letlapa la letsatsi le letsatsi ...
- Vithamine ea Tlhaho ea K2 D3 Bakeng sa Marapo, Mesifa & Manonyeletso - Vithamine D e tšehetsa mosebetsi oa mesifa le maemo a tloaelehileng a khalsiamo ea mali. Hape hammoho le vithamine K2 MK7 thuso ena ...
- Ho bonolo ho Koenya Matlapa bakeng sa Phepelo ea Selemo se 1+ - Tlatsetso ea rona ea vegan vitamin d ka vitamin K e na le matlapa a 400 a tla u fa phepelo nako e fetang selemo.
- Vegan Vitamin D + K e nang le Metsoako ea Tlhaho ea Gluten Free, Lactose Free le Keto Friendly - Ho WeightWorld re ne re batla ho fana ka foromo e ntle ka ho fetisisa ea Vithamine D3-K2 eo e seng GMO, ...
- Histori ea WeightWorld ke eng? - WeightWorld ke khoebo e nyane ea lelapa e nang le boiphihlelo ba lilemo tse fetang 15. Lilemong tsena tsohle re fetohile lets'oao la benchmark ho ...
Vithamine A
Ka linako tse ling ha u eketsoa ka vithamine D, sena se ka eketsa litlhoko tsa hau tsa vithamine A, kahoo hopola sena. Haeba o na le lefu la autoimmune, litlhoko tsa hau li kanna tsa ba holimo le ho feta. 14 ).
Oli ea sebete sa cod le nama ea setho ke mohloli o moholo oa vithamine A ( 15 ) ( 16 ).
- Hobaneng u Khetha WeightWorld Vithamine A? - Matlapa a rona a vithamine A a na le matla a 10000 UI ka tablet, e lekanang le 3000 μg. Tlatsetso ea rona ea vithamine A acetate ...
- Bakeng sa 'mele oa ho itšireletsa mafung, Letlalo le Marapo - Vithamine A e etsa palo e makatsang ea mesebetsi. E kenya letsoho tlhokomelong ea letlalo le pono e tloaelehileng, ka...
- 365 Tablets for a 1 Year Supply - Vithamine A ea rona e tsoang ho retinyl acetate e tla ka matlapa a manyane a bonolo haholo ho a koenya mme a monyeha kapele. Hape...
- Vithamine A e Hloekileng, E Mahala ea Gluten le ea Lactose - Vithamine ea rona ea A e na le metsoako ea tlhaho ea tlhaho le ea limela, e e etsang hore e be e loketseng bakeng sa li-vegans le batho ba jang meroho. Hape tsena li bile ...
- Histori ea WeightWorld ke eng? - WeightWorld ke khoebo e nyane ea lelapa e nang le boiphihlelo ba lilemo tse fetang 15. Lilemong tsena tsohle re fetohile lets'oao la benchmark ho ...
- KE HOBANE'NG HA U SEBELISA NUTRAVITA VITAMIN TLALETSENG? - E 'ngoe le e' ngoe ea li-softgels tsa rona tse 365 e na le 2400 μg ea vithamine A e phahameng, e etsang hore e be tlatsetso ea vithamine A ...
- KE HOBANE'NG HA VITAMIN E NUTRAVITA E FANA KA RITIO E MOLEMO EA THEKO? - Ntle le ho ba tlatsetso e phahameng ka ho fetisisa ea vithamine A e fumanehang ho Amazon, re u fa ...
- KE HOBANE'NG HA RE HLOKA HO NKA LITLHAKISO TSA VITAMIN A? - Vithamine A e kenya letsoho ts'ebetsong e tloaelehileng ea metabolism, tlhokomelo ea letlalo, pono, mosebetsi oa tsamaiso ...
- NUTRAVITA E SEBELISA METSOE EFE? - Re na le sehlopha se ikhethileng sa litsebi tsa meriana, litsebi tsa k'hemistri le bo-ramahlale bao e leng litsebi tsa lipatlisiso tse ikarabellang ho fumana metsoako ea ...
- HISTORI EA NUTRAVITA KE ENG? - Nutravita ke khoebo ea lelapa e thehiloeng UK ka 2014. Ho tloha ka nako eo, e se e hōlile ho ba mofuta oa livithamine le li-supplement ...
Omega-3
Omega-3 fatty acids ke limatlafatsi tsa bohlokoa, ho bolelang hore 'mele oa hau ha o khone ho li hlahisa, kahoo u tlameha ho li ja ho tsoa mehloling e ka ntle. Li ka thusa ho boloka bophelo bo botle ba pelo le boko, ho fokotsa ho ruruha, le ho thibela mathata a amanang le boko a kang khatello ea maikutlo kapa 'dementia'. 17 ).
Batho ba bangata ba ka 'na ba hloka tlatsetso e eketsehileng ea omega-3 ntle le haeba ba ja meroho e mengata ea naha e nang le mehloli e mengata le litlhapi tse mafura (tse kang salmon, sardine kapa anchovies) letsatsi le leng le le leng. Hoo e ka bang 3000-5000 mg ea oli ea tlhapi ka letsatsi e nang le khatello e phahameng ea EPA / DHA ke palo e ntle ( 18 ) ( 19 ) ( 20 ).
Hopola hore fonte e bohlokoa. Etsa bonnete ba hore o fumana tlatsetso ea oli ea tlhapi e nang le litekanyetso tsa linaleli tse hlano ho tloha ho International Fish Oil Standards (IFOS) le ho fumana tiiso ea tumello ea Metsoalle ea Leoatleng (FOS). Hopola hore u fumana seo u se lefang ha ho tluoa tabeng ea oli ea tlhapi, kahoo ho molemo ho sebelisa chelete e ngata.
- KE HOBANE'NG HA NUTRAVITA OMEGA 3 CAPSULES? Mohloli o phahameng oa DHA (440mg ka lethal dose) le EPA (660mg ka tekanyo), e kenyang letsoho mosebetsing o tloaelehileng oa pelo, ho fana ka palo e lekaneng ea ...
- TLHOKOMELISO EA LIKHOELI TSA 4: Tlatsetso ea Nutravita's Omega 3 e fana ka boleng bo makatsang ba chelete e u fang phepelo ea matsatsi a 120 ea phepo e nepahetseng eo 'mele oa hau o e hlokang ho ...
- PURITY E PHAHAMENG LE MATLA A PHAHAMENG - Oli ea Litlhapi ea Nutravita's Optimum Omega 3 e na le oli e hloekileng ea tlhapi, e se nang litšila, ha e na gluten, ha e na lactose, ha e na mesaletsa ea walnut le ...
- REKA KA TŠEPO - Nutravita ke lets'oao le tsebahalang la UK, le tšeptjoang ke bareki lefatšeng ka bophara. Ntho e ngoe le e ngoe eo re e etsang e entsoe mona UK ...
- PALE KE ENG KA KAmorao ho NUTRAVITA? - Nutravita ke khoebo ea lelapa e thehiloeng UK ka 2014; ho tloha ka nako eo, re fetohile lets'oao la Livithamini le Tlatsetso ...
- HOBANE'NG HA NUTRAVITA HIGH POTENCY COD LIVER OIL CAPSULES? - Li-capsules tsa rona tsa oli ea sebete tse batang li na le 1000mg ea oli ea sebete ea cod ...
- MELEMO EA COD LIVER OIL SOFTGELS - Li-softgels tsa rona tsa oli ea sebete ea cod li na le mafura a bohlokoa a EPA le DHA. Ka bobeli li kenya letsoho tlhokomelong ea...
- LINTLHA TSE LING TSE PHAHAMENG - Oli ea sebete e hatelitsoeng ka serame ea 1000mg e sebelisoang ho li-softgels tsa rona e tsoa Iceland le Norway pele e etsoa UK ...
- KHOTSO EA KELELLO EA TŠEBELETSO - Re entse sohle se matleng a rona ho fana ka lintlha tse ngata kamoo ho ka khonehang, empa haeba u na le lipotso, ka kopo ikopanye le sehlopha sa rona sa litšebeletso tsa bareki, se...
- PALE EA NUTRAVITA KE ENG? - Nutravita ke mofuta o tšepahalang oa vithamine le tlatsetso e fanang ka bareki ba likete lefatšeng ka bophara ho tloha 2014. Lihlahisoa tsa rona tsa boleng bo holimo...
Na multivitamin complex e nepahetse?
U ka 'na ua ipotsa hore na hoa utloahala ho koahela litlhoko tsohle tsa hau hang-hang ka tlatsetso ea li-multivitamin. Leha sena se utloahala eka ke mohopolo o motle, 'nete ke hore ho nka multivitamin ho bolela ho nka limatlafatsi tsa maiketsetso le ho fumana bongata ba tsona tse sa etsiseng seo u neng u tla se fumana ho tsoa lijong tsohle. Sena ke bothata hobane:
- Ho ja livithamine tse itseng ka tsela e fosahetseng ho ka se sebetse.
- Ho noa livithamine ntle le tekanyo e nepahetseng ea livithamine tse ling ho ka ba kotsi kapa ha e-ba molemo.
Taba ea bohlokoa ke hore ha ho tluoa tabeng ea phepo e nepahetseng, bethe ea hau e ntle ke ho ja lijo tse felletseng.
Sebelisa phofo e tala, eseng multivitamin
Un phofo ea meroho E entsoeng hantle le ea boleng bo holimo e ka u fa phepo e eketsehileng eo u ka e fumanang ho tsoa ho multivitamin, empa ka tsela e phetseng hantle, e ka sebelisoang ho tsoa lijong tsa 'nete.
Kaha lijo tse felletseng li entsoe ka phofo, u tla fumana phepo e felletseng sehlahisoa se le seng.
Kenya khaba ho smoothie ea hau ea hoseng 'me u fumane boleng bohle ba eona ba phepo e nepahetseng.
Li-supplement tse ling tsa ketogenic tse lokelang ho nahanoa
Sepheo sa lijo tsa ketogenic ke ho finyella ketosis ea phepo e nepahetseng, boemo ba metabolic boo 'mele oa hau o hlahisoang ke' mele oa ketone eseng glycogen (e fanoang ke lik'habohaedreite).
Maemo a phahameng a ketone a bohlokoa ho fihlella le ho boloka ketosis, 'me ho sebelisa li-supplement keto-friendly e ka ba khetho e ntle ea ho ts'ehetsa lipheo tsa hau tsa bophelo bo botle. Mona ke tse ling tsa li-supplement tsa lijo tsa ketogenic tse lokelang ho nahanoa.
- Phofo ea oli ea MCT: ea MCT (medium chain triglycerides) e ntšoa ho cocci. Oli ka hare phofo Li-MCTs Ke tlatsetso e ntle ho shake ea hau ea pele ho boikoetliso kaha e ka matlafatsa maemo a hau a matla le ho fana ka mohloli o sa feleng oa mafura.
- Li-ketone tse sa tloaelehang: Tlatsetso ketone kantle ho naha Li na le BHB (beta-hydroxybutyrate), mofuta oa molek'hule o fanang ka matla 'meleng ha tsoekere e le sieo.
- EKETSELA KEtone: Mohloli o phahameng haholo oa bohloeki ba C8 MCT. C8 MCT ke eona feela MCT e eketsang li-ketone tsa mali.
- HO HLAHALA HABOHO: Maikutlo a bareki a bonts'a hore ke batho ba fokolang ba nang le bothata ba mpa bo bonoang ka oli e tlase ea MCT. Ka tloaelo indigestion, mantle ...
- NON-GMO, PALEO & VEGAN SAFE: Oli ena ea tlhaho ea C8 MCT e loketse ho sebelisoa lijong tsohle mme ha e na allergenic ho hang. Ha e na koro, lebese, mahe, matokomane le ...
- MATLA A PURE KETONE: E eketsa maemo a matla ka ho fa 'mele mohloli oa mafura oa tlhaho oa ketone. Ena ke matla a hloekileng. Ha e eketse tsoekere ea mali ebile e na le karabelo e ngata ...
- HO BONOLO BAKENG SA LIJO LE MANG KAPA MONG: C8 MCT Oli ha e nkha, ha e latsoehe 'me e ka nkeloa sebaka ke oli ea setso. Ho bonolo ho kopanya liprotheine tse sisinyehang, kofi e thibelang likulo, kapa ...
- E khahla ka bohloeki ba eona ba 100%. Oli e entsoe feela ka 70% C-8 fatty acids (caprylic acid) le 30% C-10 fatty acids (capric acid).
- Oli ea rona ea boleng bo phahameng ba MCT e ntšoa ka oli ea kokonate
- Oli ea MCT e batla e se na tatso 'me ka hona e etsa tlatsetso e kholo ho, mohlala, li-coffees tse thibelang likulo, li-smoothies, li-shakes, li-sauces, le tse ling tse ngata.
- U ka sebelisa oli ea MCT joalo ka oli e tloaelehileng ea ho pheha. Leha ho le joalo, ha ea lokela ho chesa haholo. (boholo. 120 ° C)
- Khothaletso ea tšebeliso: Nka makhetlo a 3 ka letsatsi likhaba tse 3 (1 teaspoon = 1g) ka lijo.
- [ MCT OIL POWDER ] Tlatsetso ea lijo tse entsoeng ka phofo ea Vegan, e thehiloeng ho Medium Chain Triglyceride Oil (MCT), e nkiloeng ho Oli ea Kokonate le microencapsulated le gum arabic. Re na le ...
- [VEGAN SUITABLE MCT] Sehlahisoa se ka nkuoang ke ba latelang Lijo tsa Vegan kapa Vegetarian. Ha ho Li-Allergen tse kang Lebese, Ha ho Tsoekere!
- [ MICROENCAPSULATED MCT ] Re kentse oli ea kokonate e phahameng ea MCT ea rona re sebelisa gum arabic, fiber ea lijo e nkiloeng ho resin ea tlhaho ea acacia No...
- [ HA HO PALM OIL ] Boholo ba oli ea MCT e fumanehang e tsoa ho palema, tholoana e nang le MCTs empa e na le litaba tse ngata tsa palmitic acid Oli ea rona ea MCT e tsoa feela ...
- [ HO HLAHISA HO SPAIN ] E entsoe ka laboratoring e tiisitsoeng ke IFS. Ntle le GMO (Genetically Modified Organisms). Mekhoa e metle ea tlhahiso (GMP). Ha e na Gluten, Litlhapi, ...
- [COFFEE KETO] Kofi ea 'nete bakeng sa Lijo tsa Keto. Kenya khaba e le 'ngoe feela e tlatsitsoeng ka 1ml ea metsi 'me u natefeloe ke tatso ea eona e matla le monko oa eona. Ha ho hlokahale ho e belisa ho kenya ...
- [KETOGENIC COFFEE] Kofi e qhibilihisitsoeng ka leqhoa e loketseng phepo e nepahetseng ea ketogenic. E fana ka Fatty Acids C8: 0 (Caprylic Acid), C10: 0 (Capric Acid) le C12: 0 (Lauric Acid) ho tloha ...
- [BULLETPROOF COFFEE] Mohloli oa matla pele ho koetliso kapa ho qala letsatsi le tletse matla. Tsoha 'me u je "kofi ea hau e thibelang likulo"!
- [CREAMY COFFEE] Natefeloa ke kofi e monate e nang le setlolo se monate le se tšoanang, ntle le likheo tsa oli holim'a metsi. Ka lebaka la litšobotsi tsa oli e mahareng ea triglyceride ...
- [ HO HLAHISA KA NAKO ] Lilaebrari tsa EU tse tlas'a taolo ea boleng tse sebelisoang ke molao Ntle le li-GMO (Genetically Modified Organisms. Good production practices (GMP). HO LATELA...
Li-enzyme tse silang lijo, li-probiotics le fiber supplements: Ha o qala phetoho ho ketosis, tsamaiso ea hau ea tšilo ea lijo le eona e ea fetoha. Ho ts'ehetsa liphetoho tsena, ho nka e 'ngoe ea li-supplement tsena ho ka ts'ehetsa microflora ea mala le ts'ebetso ea tšilo ea lijo ka kakaretso.