Li-ketone ke eng?

Li-ketone ke lik'hemik'hale tse hlahisoang ka har'a sebete, hangata e le karabelo ea metabolism ho ketosis ea lijo.

Seo se bolela hore o etsa li-ketone ha o sena tsoekere e lekaneng e bolokiloeng (kapa tsoekere) ho fetoha matla. Ha 'mele oa hau o utloa eka o hloka mofuta o mong oa tsoekere, o fetola mafura hore e be li-ketone.

U ka 'na ua nahana hore u tlameha ho ja lijo tsa ketogenic kapa u be boemong ba ketosis hore u be le li-ketone maling a hao. Empa hangata o na le li-ketones.

Ebile, o kanna oa ba le li-ketone maling a hau hajoale ( ¹ ).

Joale ho etsahala'ng ka li-ketones? Ke eng? Hona ke hobane'ng ha u lokela ho ba le tsona?

Tsoela pele ho bala bakeng sa tlhaloso e felletseng ea li-ketone le karolo ea tsona e le mohloli o ka sehloohong oa matla ha u se u le ketosis.

Li-ketone ke eng?

Li-ketones, tse tsejoang hape e le "mebele ea ketone," ke lihlahisoa tsa 'mele tse senyang mafura bakeng sa matla. Sena se etsahala feela ha lijo tsa hau tsa carb li le tlase 'me' mele oa hau o fetoha boemo ba ketosis ( ² ).

Ena e sebetsa ka tsela ena:

• Ha o na le carb e tlase haholo, o itima lijo ka nako e telele, kapa o ikoetlisa haholo, 'mele oa hau o qetella o fumana matla ho tsoa ho tsoekere e tukang (eo hape e tsejoang e le tsoekere ea mali) le mabenkele a glycogen (a tsejoang hape e le tsoekere e bolokiloeng).
• Hang ha glucose e felile, 'mele oa hau o qala ho batla mohloli o mong oa mafura. Tabeng ea lijo tsa ketogenic, boholo ba tsona ke mafura.
• Ka nako ena, 'mele oa hau o tla qala ho senya mafura a lijo le mafura a' mele bakeng sa mafura, mokhoa o tsejoang e le beta-oxidation. 'Mele oa hau o ka sebelisa li-acid tse mafura bakeng sa libeso, ho phaella metsoakong e meng e bitsoang li-ketone, tse entsoeng ka sebete sa hau.
• Batho ba ja lijo tsa ketogenic ka ho khetheha ba fokotsa ho ja carb ka lebaka lena: ho etsa li-ketones bakeng sa matla.

Batho ba bangata ba sebelisa melemo ea ketosis (ho se itšetlehe ka carb e fokolang le ho chesa mafura a mangata) ho thusa ho fokotsa khatello ea mali, ho fokotsa litakatso, ho ntlafatsa k'holeseterole, ho fokotsa boima ba 'mele, ho ntlafatsa matla le tse ling.

Ema - Na Ketone e Kotsi?

Li-ketone ke mohloli o mong oa mafura bakeng sa 'mele oa hau. Le hoja e ka 'na eaba ha u tloaelane le tsona joaloka glucose, ke metsoako e sireletsehileng ka ho feletseng eo u ka e sebelisang bakeng sa matla.

Ha o hlahisa 'mele ea ketone, ketone leha e le efe e feteletseng eo' mele oa hau o ke keng oa e sebelisa e tla tlosoa ka phefumoloho ea hau kapa moroto.

Nako feela eo li-ketone li ka bang bothata ke haeba u na le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 kapa mofuta oa 2, 'me khaello ea insulin e baka ho bokellana ha li-ketone le tsoekere maling a hau. Boemo bona bo tsejoa e le ketoacidosis mme bo koaheloa ka botebo hamorao sehloohong sena.

Mefuta ea 'mele ea ketone

Joale ke eng hape eo u hlokang ho e tseba? Ho qala, ho na le mefuta e meraro ea 'mele ea ketone:

• Acetoacetate (AcAc).
• Beta-hydroxybutyric acid (BHB).
• Acetone.

Ka bobeli acetoacetate le beta-hydroxybutyrate li na le boikarabello ba ho tsamaisa matla ho tloha sebeteng ho ea ho lisele tse ling tsa 'mele oa hau.

Ho thehoa ha Ketone

Nakong ea ts'ebetso ea ketogenesis, e leng ha lihlopha tsa ketone li thehoa ho tloha ho senyeha ha mafura a mafura, acetoacetate ke ketone ea pele e entsoeng.

Beta-hydroxybutyrate e entsoe ka acetoacetate. (Ho lokela ho hlokomeloa hore BHB ha e le hantle ketone ka lebaka la sebopeho sa eona sa lik'hemik'hale, empa e nkoa e le ketone ka lebaka la kamano ea eona le metabolite e meng le mosebetsi oa eona 'meleng oa hau.)

Acetone, e leng 'mele oa ketone o bonolo ka ho fetisisa le o sa sebelisoeng haholo, o bōptjoa ka boithaopo e le sehlahisoa sa acetoacetate. ³ ).

Haeba acetone e sa hlokehe bakeng sa matla, e tla tsofala ebe e tsoa 'meleng e le litšila ka phefumoloho kapa moroto. Acetone ke sesosa sa monko tholoana tšibollo ea moea ha motho a le ketosis kapa ketoacidosis.

Ke hobane'ng ha 'mele ea rona e sebelisa ketone?

Ka likete tsa meloko, batho ba 'nile ba itšetleha ka li-ketone bakeng sa matla ha tsoekere e le sieo.

Ka mohlala, ho ka etsahala hore baholo-holo ba rōna ba ile ba ba le linako tseo ka tsona lijo li neng li sa fumanehe hang-hang, ebang ke ka lebaka la ho lokisoa kapa ho ba teng. Mme le kajeno, 'mele ea rona e hlolla ho ikamahanya le ho chesa' mele ea ketone bakeng sa libeso.

Melemo e meng ea ts'ebetso ea li-ketone e ka kenyelletsa:

• Keketseho ea ts'ebetso ea kelello, hobane li-ketone li tšela habonolo mokoallo oa mali-boko ho fa boko ba hau mafura a potlakileng le a sebetsang hantle.
• Matla a 'mele: Hang ha o sa itšetlehe ka tsoekere bakeng sa mafura,' mele oa hau o tla sebetsa hantle ho chesa mafura nakong ea boikoetliso. Sena se bolela ho chesa mafura a mangata le matla a tsitsitseng hang ha u le ketosis ( ⁴ ) ( ⁵ ).

Mokhoa oa ho lekola maemo a hau a ketone

Ho na le mekhoa e meraro e fapaneng ea ho lekola maemo a ketone: mali, phefumoloho le moroto. Har'a mekhoa e meraro, li-ketone tsa mali ke tsona tse nepahetseng ka ho fetisisa hobane li emela seo 'mele oa hau o sebetsang le sona hona joale.

Liteko tsa moroto li thusa feela methating ea pele ea keto-adaptation ha 'mele oa hau o ntse o ithuta ho sebelisa li-ketone tseo o li etsang. Nakong ena, karolo e ntle ea li-ketone tseo u li hlahisang li tla tsoa ka moroto oa hau. Sena se ka u fa leseli la hore na 'mele oa hau o hlahisa li-ketone kapa che. Leha ho le joalo, ha nako e ntse e ea, 'mele oa hau o tla fetoha haholoanyane' me palo ea li-ketone tse lahlehileng ka har'a moroto e fokotsehe.

Liteko tsa phefumoloho ke mokhoa o nepahetseng oa ho etsa liteko 'me ha li na matla a fokolang ho feta liteko tsa mali, empa e ka ba tse sa nepahalang.

Ka tsela efe kapa efe, ho tseba maemo a hau a ketone ke tsela e ntle ea ho tseba hore na lijo tsa hau le liphetoho tsa bophelo li sebetsa.

Ho na le mekhoa e mengata ea ho hlahloba 'mele oa hau bakeng sa li-ketone. U ka etsa liteko laboratoring, empa ho na le mekhoa e meng e potlakileng le e theko e tlaase.

Maemo a hau a ketone a ka ba kae kapa kae ho tloha ho zero ho ea ho 3 kapa ho feta, 'me a lekanngoa ka millimoles ka litha e le nngwe (mmol/L). Ka tlase ho na le mefuta e akaretsang, empa hopola hore liphetho tsa liteko li ka fapana, ho latela lijo tsa hau, boemo ba mosebetsi, le hore na u bile ketosis nako e kae.

• Boemo ba ketone bo bobe: ka tlase ho 0,6 mmol.
• Boemo ba ketone bo tlase ho isa ho bo itekanetseng: pakeng tsa 0,6 le 1,5 mmol.
• Boemo bo phahameng ba ketone: 1.6 ho 3.0 mmol.
• Boemo bo phahameng haholo ba ketone: ho feta 3.0 mmol.

Kaha joale maemo a se a hlalositsoe, ha re hlahlobeng mekhoa e fapaneng ea tlhahlobo le melemo le likotsi tsa e 'ngoe le e 'ngoe:

Urinalysis

Mokhoa: Moroto holim'a lesela la moroto, le bontšang boemo ba li-ketone ka 'mala.

Melemo: U ka reka likhoele mabenkeleng a mangata a lithethefatsi kapa inthaneteng ka theko e tlase haholo. Ena ke khetho e theko e tlaase le e bonolo bakeng sa motho e mong ea sa tsoa ja lijo tsa ketogenic.

Cons: Lithapa tsa tlhahlobo ea moroto ha li tšepahale ha u se u le ketosis. Hangata sena se bakoa ke hore ha motho a le ho ketosis nako e telele, 'mele o sebetsa hantle haholoanyane ha o sebelisa li-ketone (haholo-holo acetoacetate) bakeng sa matla. Ka hona, ho ka etsahala hore tlhahlobo e ka bonts'a boemo bo tlase ba ketosis ho feta seo u hlileng u se fumanang. Ho feta moo, lipalo tsa ketone tsa moroto li ka angoa ke lintlha tse ling, ho kenyelletsa le boemo ba li-electrolyte 'meleng oa hau kapa hore na u na le metsi a mangata hakae.

Liteko tsa mali

Mokhoa: Ka meter ea tsoekere ea mali, pene ea lancet e sebelisoa ho tobetsa ntlheng ea monoana le ho hula sampole e nyane ea mali. Mali a kentsoeng mochining oa liteko a lekola maemo a ketone ea mali ka methareng.

Melemo: Ena ke mokhoa o nepahetseng haholo oa ho shebella li-ketone kaha lintlha tse fokolang li fetola liphetho.

Cons: E ka ba theko e boima, haholo-holo haeba u etsa liteko khafetsa. Theko hangata ke € 5-10 strip e 'ngoe!

Tlhokomeliso: Ketone ea BHB e tsamaisoa ka mali, kahoo ena ke tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho shebella maemo a hau a ketone eo e khethehileng.

liteko tsa moea

Mokhoa: Sebelisa mitha ea phefumoloho ea Ketonix ho lekola palo ea acetone e teng moeeng oa hau.

Melemo: E ka theko e tlaase ka mor'a hore u reke meter. Hang ha u e reka, u ka e sebelisa ka ho tsoelang pele ntle le litšenyehelo tse eketsehileng.

Cons: Ha se mokhoa o tšepahalang ka ho fetesisa oa tlhahlobo, kahoo o sebelisoa hantle hammoho le mekhoa e meng.

ketone le lijo

Ha ho tluoa tabeng ea boemo bo nepahetseng ba ketosis ea phepo e nepahetseng le li-ketone 'meleng, lijo tse nepahetseng tsa ketogenic ke tsa bohlokoa. Ho batho ba bangata, seo se bolela ho ja ligrama tse 20-50 tsa lik'habohaedreite ka letsatsi.

Ho etsa sena ho bolela ho fokotsa kapa ho felisa ka botlalo mehloli e mengata ea lik'habohaedreite lijong tsa hau, ho kenyelletsa:

• Lijo-thollo tse felletseng le tse lokisitsoeng.
• Lipompong le thepa e phehiloeng.
• Maro a litholoana le lino-mapholi tse tsoekere.
• Tsoekere e hloekisitsoeng.
• Litholoana.
• Litache tse kang litapole, bohobe le pasta.
• Linaoa le linaoa.

Ntle le ho khaola lik'habohaedreite, lijo tse shebaneng le ketone li boetse li kenyelletsa ho ja liprotheine tse itekanetseng, 'me ho bohlokoa ka ho fetisisa, mafura a mangata ho potlakisa ho chesa mafura.

Ketone Litlamorao

Bakeng sa ba sa tsoa qala ho ja lijo tsa ketogenic, ho na le litla-morao tsa nako e khuts'oane tseo u ka bang le tsona nakong ea beke ea pele kapa joalo. Sena se bakoa ke phetoho e etsahalang metabolism ea hau, e ka laolang lits'ebetso tse ling 'meleng oa hau.

E 'ngoe ea lisosa tse ka sehloohong tsa matšoao a keto-adaptation ke tahlehelo ea metsi le electrolyte. Ha 'mele oa hau o fetohela ho mokhoa oa ho chesa mafura, o qetella o lahleheloa ke metsi a mangata le li-electrolyte hammoho le eona.

Matšoao a ka fapana haholo ho itšetlehile ka motho, 'me batho ba bang ba ka' na ba se be le letho ho hang.

Litlamorao tsa nakoana tsa ketosis li ka kenyelletsa:

• ho ikutloa a fokola
• Ho tšoaroa ke hlooho
• Ho ikutloa "maru" kelellong.
• Ho kgathala ha bobebe kapa ho kgena.
• Matšoao a kang a ntaramane.

Ka lehlohonolo, litla-morao ke tsa nakoana 'me li bonolo ka potlako ha' mele o ikamahanya le phetoho mohloling oa mafura a lijo ka nako.

Litemoso tsa Boemo ba Ketone

Batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2 ba lokela ho hlokomela lefu la tsoekere la ketoacidosis (DKA), le fetolang mali asiti haeba li-ketone li hola ho fihla boemong bo kotsi.

Sena se bohlokoa haholo ho batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, kaha hangata DKA e bakoa ke ho fokotseha ha insulin kapa liente tsa insulin tse haellang.

DKA e ka beha bophelo kotsing, kahoo haeba u tšoeroe ke lefu la tsoekere, le ka mohla ha ua lokela ho qala lijo tsena ntle le tlhokomelo ea lingaka. Sena se ka etsahala ho batho ba nang le lefu la tsoekere ba lemetseng, ba kulang, kapa ba sa noeng maro a lekaneng.

Ho bohlokoa hape ho tseba hore DKA e fapane le ketosis ea phepo e nepahetseng, e bolokehileng ka phepo e nepahetseng le e nang le phepo ea ketogenic. Bakeng sa batho ba bangata, ha hoa lokela ho ameha ka tlhahiso ea ketone, kaha li-ketone li sebelisoa kapa li tlosoa 'meleng' me ke karolo ea ho lahleheloa ke boima ba 'mele le mokhoa oa ho chesa mafura.

Li-ketones li ka phetha karolo ea bohlokoa haholo likarolong tse ngata tsa bophelo, ho akarelletsa le bophelo bo botle ka kakaretso, ho theola boima ba 'mele, matla a matla, le ho boloka lijo tse phetseng hantle tsa ketogenic.

Ho utloisisa lintlha tse mabapi le li-ketone le hore na li kena joang sebakeng sa ketosis le lijo tse tlaase tsa carb ke senotlolo sa katleho libakeng tsena kaofela li kopantsoe.

Fuentes:.

• http://www.diapedia.org/metabolism-insulin-and-other-hormones/51040851169/ketone-body-metabolism .
• https://labtestsonline.org/understanding/analytes/blood-ketones/tab/sample/.
• http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/complications/ketoacidosis-dka.html.
• http://ethos.bl.uk/OrderDetails.do?uin=uk.bl.ethos.581361.
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19227486/.