Sirapo ea 'mapa ke lijo tsa hoseng tse monate le tsa khale, empa ka bomalimabe ha li tsamaellane le lijo tsa keto.
Komiki ea 1/4 ea sirapo ea 'mapa e na le 55g e makatsang ea net carbs. Ho sebeletsa hang feela ho lekane ho ntša batho ketosis, leha ba sa je lik'habohaedreite tse ling mots'ehare.
Ka lehlohonolo, ho na le tse nkelang sebaka sa sirapo ea maple e lumellanang le lijo tsa ketogenic. Sebakeng sa tsoekere, li-syrups tsena li sebelisoa tse monate keto e lumellana joalo ka tholoana ea moitlami, erythritol y stevia.
- Birch Benders Magic Syrup - 'Mapa oa khale: Sebapali sa sirapo sa 'mapa se entsoeng ka litholoana tsa monk se nang le 2g feela ea net carbs ka 1/4 ea senoelo.
- Pyure Organic Maple Flavored Sirapo: Sirapo e nang le 4 g ea net carbs mme e entsoe ka motsoako oa erythritol le stevia.
Ha u hlahloba li-syrups tse lumellanang le lijo tsa keto, hopola boholo ba tšebeletso. USDA boholo bo tloaelehileng ba ho sebeletsa sirapo ea maple ke 1/4 senoelo. Mefuta e meng e thathamisa boholo ba bona ba ho sebeletsa ho latela likhaba kapa likhaba e le ho etsa hore sehlahisoa sa bona se bonahale se le tlase, kahoo u se ke ua thetsoa.
Mohlala oa sirapo e khelosang ke All-u-Lose. Ba bapatsa 0,6g ea net carbs ka ho sebeletsa, empa tlhahlobo e haufi e senola hore boholo ba bona ba ho sebeletsa ke 1 tsp feela. Ho latela boholo ba kopi e tloaelehileng ea 1/4, palo ea hau ea carb ha e le hantle ke 7.4g ho sebeletsa! Ela hloko li-saese tse sebeletsang.
Tlhahisoleseling ea phepo e nepahetseng
Boholo ba ho sebeletsa: likopi tse 0.25
| lebitso | Tlhahiso |
|---|---|
| Li-carbohydrate tse ngata | 55,6 g, |
| Mafura | 0,0 g, |
| Protein | 0,0 g, |
| Kakaretso ea lik'habohaedreite | 55,6 g, |
| Faeba | 0,0 g, |
| Lik'halori | 216 |
Mohloli: USDA
