Karabo: Xylitol ke keto ka ho felletseng 'me ha e balle moeli oa hau oa letsatsi le letsatsi oa carb.
Xylitol ke joala bo tsoekere bo hlahang ka tlhaho litholoana le meroho. Ha e na lik'hilojule hape ha e ame maemo a tsoekere ea mali. Joalo ka le maltitol kapa erythritol, o ka iphapanyetsa lik'habohaedreite tse tahing ena ea tsoekere kaha 'mele oa hau ha o khone ho li kopanya.
Sena se bolela hore haeba ka kakaretso palo ea lik'habohaedreite tsa lijo, e ka bang mohlala 12g, ho na le 7g e tsoang ho xylitol, palo ea 'nete ea lik'habohaedreite ke 5g.
Xylitol ke sebaka sa tsoekere se tsebahalang e le mofuta o tlase oa carb mme maemong a monate, e lekana le tsoekere, kahoo ho bonolo haholo ho e sebelisa e le ntho e nkang sebaka kaha e hlompha karo-karolelano ea 1: 1. U tlameha feela ho hopola, haeba u tla e sebelisa bakeng sa li-dessert, hore xylitol e monya mongobo ka potlako ho feta tsoekere 'me ha e kopane. ka tomoso.
Haeba u ipotsa hore na ke lijo life tseo u ka li fumanang xylitol, e tloaelehile haholo, ka mohlala, ho hlafuna marenene. Haholo-holo kaha e bonahala e le molemo haholo ha ho tluoa tabeng ea ntlafatsa bophelo bo botle ba meno.
Ntho e mpe feela ea xylitol ke hore ho na le batho bao e ba etsetsang eona litla-morao tse sa thabiseng joalo ka khase kapa lefu la mala. Leha sena se atile haholo ho batho ba bang ba nang le ho se mamelle lino tse tahang tse tsoekere.
U ka e reka hokae?
Xylitol e hloekileng e bonolo haholo ho e fumana ho feta li-sweeteners tse ling tse kang aspartame.
- 2 x 1000 g pakete
- 100% ea tlhaho
- E kholo mefuta e meng ea tsoekere
- E na le 40% ea lik'hilojule tse fokolang ho feta tsoekere
- Lenane la glycemic le tlase (GI 8)
