Одговор: Диет Сункист Оранге Сода има 0 угљених хидрата и његове заслађиваче скоро сви цене кето заједница. Што значи да је компатибилан са кето.
Диет Сункист Оранге Сода има нула угљених хидрата. То га чини идеалном опцијом када желите да уживате у укусу соде без прекидања кетозе.
Један од највећих изазова на кето дијети је да останете адекватно хидрирани. У реду је попити мало соде да бисте уживали у укусу, али најбољи начин за хидратацију је да пијете пуно вода.
Сладила
Примарни заслађивач у Диет Сункисту је аспартам, заслађивач који је изазвао више контроверзи у последњих двадесет година него скоро било који други прехрамбени производ. А Студија спроведена на животињама 2006 У почетку је покренула дебату о аспартаму, јер је сугерисала да аспартам повећава ризик од рака. Након добијања ових резултата, студија је широко реплицирано и накнадне анализе, укључујући и једну од Европске агенције за безбедност хране (ЕФСА), нису нашли никакву везу између рака и нормалне конзумације аспартама.
Дијета Сункист такође садржи ацесулфам калијум, понекад познат као "Аце-К". Ацесулфам калијум је непопуларан састојак у кето заједници, иако више од 100 студија које је прегледала ФДА подржите своју безбедност.
Мали број људи је открио да вештачки заслађивачи могу да ометају њихову кетозу. Ако нисте сигурни да ли ваше тело негативно реагује на вештачке заслађиваче, пробајте Диет Сункист у малим порцијама пре него што га интегришете у своју нормалну исхрану.
Алтернативе
Ако желите соду са природнијим састојцима, покушајте Зевиа. Заслађен је са стевиа, природни, кето-компатибилни заслађивач који не повећава шећер у крви.
Нутритивне информације
Величина порције: 1 конзерва од 330 мл
| име | храброст |
|---|---|
| Нето угљени хидрати | КСНУМКС Г |
| гордо | КСНУМКС Г |
| Протеин | КСНУМКС Г |
| Укупно угљени хидрати | КСНУМКС Г |
| влакно | КСНУМКС Г |
| Калорије | 0 |
izvor: Веб локација произвођача
