Да ли је кето мајонез 100% маслиново уље Ибарра?

Као што већ знамо, један од великих проблема са којима имамо маионеса упаковане или индустријске на кето дијети је да то обично раде са сунцокретово уље. То је због ниже цене и блажег укуса. Што резултира глаткијим и јефтинијим мајонезом. Проблем је што је сунцокретово уље штетно за тело. Студија спроведена у Шпанији 2012. године показала је да рафинисано сунцокретово уље садржи једињења која се зову алдехиди и да су она наводно повезана са неки неуронски поремећаји и неке врсте рака. Дакле, кето заједница нема ни најмање захвалности за ово сунцокретово уље и препоручујемо пре свега употребу маслиново уље, кокосово уље итд

Дакле, да бисмо добили добар компатибилан кето мајонез, поред испуњавања неопходних очекивања у погледу мале количине угљених хидрата, потребно нам је да се не прави од сунцокретово уље у основи. Пошто је уље састојак, оно обично чини више од 70% укупне количине маионеса.

У том смислу, можемо бити мирни са овим мајонез 100% маслиново уље Ибарра. Пошто је заиста његов главни састојак маслиново уље. Једно од најздравијих уља и једно од најпрепоручљивијих од стране кето заједнице. Са укупно 0.45 г нето угљених хидрата по супеној кашики (15 г свака кашика) имамо да је овај мајонез потпуно кето. И можемо га слободно узимати или користити као прелив за наше кето рецепте као што су, рецепти за кето салате.

Табела поређења кето мајонеза

Величина порције: 15 г (1 мерица)

име	Угљикохидрати по порцији	То је кето
Мајонез 100% маслиново уље Ибарра	КСНУМКС Г	Si
Мајонез са маслиновим уљем Ибарра	КСНУМКС Г	Не
Мајонез са маслиновим уљем Ауцхан	КСНУМКС Г	Si
Мајонез са маслиновим уљем Маиаолива	КСНУМКС Г	Не
Хунтер & Гатхер Мајонез са уљем од белог лука и авокада	КСНУМКС Г	Si
Хунтер & Гатхер Мајонез са чили лиметом и авокадом	КСНУМКС Г	Si
Мајонез Хунтер & Гатхер са авокадовим уљем	КСНУМКС Г	Si
Алди димљени мајонез од маслиновог уља	КСНУМКС Г	Не
Лигереса сос са уљем авокада	КСНУМКС Г	Умерено
Лоццо нискокалорични сос од мајонеза без шећера	КСНУМКС Г	Si
Вегански мајонез са Хунтер & Гатхер уљем авокада мајокада	КСНУМКС Г	Si
Лагани мајонез без шећера и масти Ионеса Ну3	КСНУМКС Г	Si
Лоццо нискокалорични сос од мајонеза од белог лука без шећера	КСНУМКС Г	Si
Салса маио 0% Сервивита	КСНУМКС Г	Si

Нутритивне информације

Величина порције: 15 г (1 мерица)

име	храброст
Угљикохидрати	КСНУМКС Г
Масти	КСНУМКС Г
Протеин	КСНУМКС Г
влакно	КСНУМКС Г
Калорије	КСНУМКС кцал