Одговор: Јалапено паприке су потпуно кето. Имају само 0,5 г нето угљених хидрата по порцији.
Јалапено паприке су популаран састојак у многим кето рецептима. Ове паприке пружају одличан начин да додате мало зачина без утицаја на број угљених хидрата у оброку.
Свака порција јалапено паприка (1 паприка) садржи 0,5 г нето угљених хидрата. Овај мали број их чини једним од најквалитетнијих кето поврћа које можете додати својој исхрани.
Витамини и хранљиве материје
Јалапено паприка садржи 18% Препоручена дневна вредност витамина Ц. Витамин Ц је есенцијални антиоксиданс који може нам помоћи да спречимо кардиоваскуларне болести.
Нутритивне информације
Величина порције: 1 паприка
| име | храброст |
|---|---|
| Нето угљени хидрати | КСНУМКС Г |
| гордо | КСНУМКС Г |
| Протеин | КСНУМКС Г |
| Укупно угљени хидрати | КСНУМКС Г |
| влакно | КСНУМКС Г |
| Калорије | 4 4 |
izvor: УСДА
