Одговор: Зелени чај се препоручује на вашој кето дијети.
Са 0 угљених хидрата, зелени чај је у потпуности компатибилан са кето дијетом. Неке студије откривају да повећава метаболизам и смањује апетит.
Ако купујете флаширани зелени чај, обавезно проверите етикету да видите да ли има шећер додао.