Përgjigje: Makaronat hacendado nuk janë në përputhje me dietën tuaj keto. Ka një sasi të madhe të karbohidrateve.
Makaronat Hacendado janë në thelb makarona. Përbëhet tërësisht nga bollgur gruri i fortë. Kjo i bën ato plotësisht të papajtueshme me dietën keto. Meqenëse 1 porcion prej 100 g ka gjithsej 69.5 g karbohidrate neto.
Brenda asaj që mund të përkufizojmë si familjet e ndaluara e ushqimeve për dietën keto gjejmë 3 grupe të mëdha: Arroz, makarona dhe sheqer. Ky nuk është në të vërtetë rasti. Meqenëse ka miell me të cilin mund të bëni makarona që do të ishin të pajtueshme me dietën tuaj keto. Por në përgjithësi, këto 3 grupe ushqimore do t'ju japin një ide të përgjithshme që duhet ta shmangni me çdo kusht. Dhe se gjithçka që përfshin ndonjë nga këto ushqime në një kombinim të tyre, pothuajse me siguri do të jetë e papajtueshme me dietën keto.
Megjithatë, nuk keni pse të shqetësoheni nëse jeni një nga ata që pëlqen të marrë makarona. Ka alternativa shumë interesante si p.sh. bërja e spagetit nga kungull i njomë tek kungull që simulojnë spageti normale dhe janë vërtet të shijshme. Për këtë ju duhet vetëm një makineri që ju mundëson prerjen e perimeve në formë spageti dhe kaq.
Si të bëni spageti me kungull i njomë ose kungull?
Për të bërë spageti me kungull i njomë, ju nevojitet 1 makinë që ju lejon të bëni shirita të hollë (spageti) nga çdo perime. Falë këtyre llojeve të makinerive, ju mund të prisni shumë imët perimet tuaja të preferuara të pajtueshme me keto në formë spirale dhe t'i ktheni në spageti perimesh. Makina të tilla si kjo:
- 3 aksesorë prerës për Noodles (slot 9mm), Linguini (slot 5mm), Spageti (slot 3mm)
- Eksterieri unik i WMF aliazh çeliku inox 18/10 Cromargan; Është një material i fortë, i qëndrueshëm dhe shumë i lehtë për t'u pastruar me një pamje më elegante se çeliku inox; pjesë të lëvizshme ...
- Lehtë për t'u pastruar - të gjitha pjesët e lëvizshme mund të lahen në enëlarëse
- Enë praktike transparente 1.25 litra
- Teknologjia WMF Perfect Cut për prerje të saktë dhe të shpejtë
Informacion ushqyes
Madhësia e shërbimit: 100 g
| emër | trimëri |
|---|---|
| karbohidratet | 72.2 g |
| Yndyrnat | 1.3 g |
| proteinë | 12 g |
| fibër | 2.7 g |
| Kalori | 354 kcal |
