Përgjigje: Patatas bravas me aioli dhe salcë e nxehtë Hacendado nuk përputhen me stilin tuaj të jetesës keto. Ka një sasi të madhe karbohidratesh neto.
Një nga seksionet që na intereson më shumë është ai i produkteve të gatuara paraprakisht. Të gjithë kemi ditë të komplikuara në nivel kohor dhe është shumë e lehtë të përfundosh duke ngrënë diçka të papërshtatshme dhe aspak keto pasi shumica e produkteve që janë gatuar paraprakisht ose bëhen shumë shpejt nuk janë.
Në këtë rast i prekin këto patat brava me aioli dhe salcë pikante Hacendado. Pa llogaritur salcën, vetëm duke numëruar patatet, 1 porcion 100 g, ka gjithsej 18.3 g karbohidrate. Kjo i bën këto brava patatash me aioli dhe salcë të nxehtë Hacendado të mos jenë fare keto. Dhe ky është vetëm vlerësimi i patateve. Nëse futemi te salcat, problemet grumbullohen. Nëse e përziejmë edhe me salcën brava, gjejmë përmbajtje të lartë të sheqer dhe gjithashtu në maltodekstrinë. Një mënyrë tjetër për të thënë sheqer.
Megjithatë, patate të skuqura në vetvete nuk janë keto. Pra, nuk është për t'u habitur që nuk janë as këto patatas brava me aioli dhe salcë pikante Hacendado.
Informacion ushqyes
Madhësia e shërbimit: 100 g
| emër | trimëri |
|---|---|
| karbohidratet | 18.3 g |
| Yndyrnat | 12 g |
| proteinë | 2 g |
| fibër | 0 g |
| Kalori | 186 kcal |
