A është absolutisht zero pija energjike Keto The Monster?

Monster Beverage Company u lançua në vitin 2002 dhe ka zgjeruar markën e saj për të ofruar më shumë se 30 lloje të pijeve energjike. Kompania është e njohur për lidhjen e saj me sportet ekstreme si çiklizmi BMX dhe luftimet e arteve marciale të përziera.

Monster lançoi Absolutely Zero në 2010 dhe produkti është rritur në popullaritet pasi më shumë konsumatorë po shkojnë drejt stileve të jetesës me kalori të ulët dhe me karbohidrate të ulët. Krahasuar me Pija Energjetike Monster OrigjinalePërmban 58 g karbohidrate neto, Monster Absolutely Zero është relativisht i ulët në karbohidrate, por jo aq i ulët sa të jetë në përputhje me një dietë keto.

Çdo kanaçe Monster Absolutely Zero përmban 4 g karbohidrate neto, që është një përqindje më e lartë se pijet e ngjashme me energji me pak karbohidrate si p.sh. Rockstar pa sheqer o Shpërthimi. Monster arrin numër të ulët të karbohidrateve në zero duke përdorur ëmbëlsues pa karbohidrate si sukraloza dhe kalium acesulfame, të cilat në përgjithësi nuk ndikojnë në nivelin e sheqerit në gjak.

Etiketim i ndërlikuar

Kur rishikoni etiketën ushqyese të çdo pije energjike Monster, mbani parasysh se jepen vlerat ushqyese gjysma mund. Nëse nuk jeni tipi i personit që pi gjithmonë gjysmë kanaçe Monster dhe pastaj e ruan pjesën tjetër për më vonë, do t'ju duhet të dyfishoni të gjithë numrat në etiketën ushqyese për të marrë një paraqitje të saktë të asaj që po pini. Për këtë arsye, ne përfshijmë Monster Nutrition për kanaçe dhe jo për 220 ml.

Paralajmërimet

Komuniteti keto vazhdon të debatojë nëse ëmbëlsuesit artificialë kanë një vend në dietën keto. FDA deklaroi se si sukraloza ashtu edhe kaliumi acesulfame janë të sigurta për konsum me mbështetjen e më shumë se 90 studimeve të kryera. Megjithatë, këta ëmbëlsues artificialë mund të ndërhyjnë në ketozë për një pakicë të konsumatorëve. Nëse nuk jeni të sigurt se si ndikojnë këto ëmbëlsues tek ju, provoni Monster në sasi të vogla dhe monitoroni për ndryshime në peshën tuaj ose ndërhyrje në nivelin tuaj të ketozës.

Kafeina në pije si Monster mund të përmirësojë performancën tuaj njohëse, por kini kujdes që të mos e teproni. Një meta-studim i kohëve të fundit zbuloi se pirja e shumë pijeve energjike çdo ditë mund të ketë efekte negative në zemër, presionin e gjakut dhe cilësinë e gjumit.

Varietetet e tjera të Monsters

Monster ka shumë shije të ndryshme me karbohidrate të ulëta, shumë prej të cilave kanë emra konfuzë të ngjashëm. Varietetet "Ultra" të Monsters janë më të përshtatshmet për një dietë ketogjenike, pasi ato ëmbëlsohen me. eritritol, e cila ul karbohidratet tuaja neto në 2 g për kanaçe. Për ironi, Pije Energjike Monster Monster Lo-Carb Ai përmban më shumë karbohidrate nga çdo pije në këtë listë.

Pije energjike alternative

Për një pije energjike që është e gjitha natyrale dhe e pajtueshme me dietën keto, provoni Pijet Energjetike Zevia.