Tali: Ole falaoa polotini ole bofrost e maualalo ile ga'o ga'o ma i se aofaiga maualalo e mafai ona e 'aina i lau mea'ai ketogenic.
O le Bofrost o se ituaiga o oloa faʻamalo loloto e foliga mai ua filifili e oʻo atu i le malo o le 'ai keto. Talu ai o loʻo i ai nisi o mea keto talafeagai e sili atu ona faigata ona vaʻaia i isi faʻailoga i totonu o lau mea laina oloa maualalo carb. O se tasi o na oloa o lenei falaoa keto bofrost. O lau ato e iai falaoa polotini e 10 e 60 g le mamafa. O nei falaoa ta'itasi e iai le aofa'i o le 5.4 g o carbohydrates o lona uiga o lo'o i ai se isi falaoa keto talafeagai iinei ma e mafai ona tatou fiafia i a tatou mea'ai ketogenic e aunoa ma ni fa'afitauli.
Toe fo'i, e leai fo'i ni a matou suau'u fatu e le pei o le keto suauʻu sunflower. Ma na o le pau lava le itu, pe afai e mafai ona manatu i lalo, e tatau ona faʻamalo ona o se oloa malulu. E mafai ona faia lenei mea e ala i le tu'u fa'anatura po'o le pasi atu i totonu o le ogaumu ma maua ai se fa'ai'uga e tutusa lelei ma le maua falaoa fou ma mafanafana ma mafanafana i le taimi o taumafataga. Le mea e sili ona manaia pe afai o le a e faʻaaogaina le falaoa keto faʻapitoa.
O lea, afai e te manaʻo e fai sau sanuisi, pe alu i le atunuʻu ma au uo, e le toe i ai sau 'alofaga e ave ai se sanuisi ma 'ai ma le toʻa ma le iloa e te le motusia lou tulaga o le ketosis i lenei keto. falaoa mai le ituaiga Bofrost.
Ae, afai e te manaʻo e fai sau lava falaoa keto, o nisi nei o fua eseese ma filifiliga e mafai ona e faʻataʻitaʻiina: Resipe Falaoa Falaoa Keto, falaoa keto e leai se kulūlū, falaoa ao keto ma le keto e leai se kulūlū sesame ma falaoa lino.
Siata fa'atusatusa falaoa Keto
Tele le Auauna: 1 Slice
| igoa | Carbohydrates i vaega taitasi | O le keto |
|---|---|---|
| Thinslim Foods Falaoa e Sa'oloto | 0 g |  Si |
| Keto polotini falaoa Naturpan | 0.961 g | Si |
| Falaoa maualuga le porotini Fa'aaoga | 9.331 g |  leai |
| O falaoa e tele saito e tele polotini | 3.7 g |  Si |
| Natursoy protein rye falaoa | 4.34 g | Si |
| Backer Fit Protein Sliced Bread | 2.05 g | Si |
| falaoa polotini ma sipela PR-OU | 2.45 g | Si |
| Falaoa Porotini Bofrost | 5.4 g | Si |
| GoodyFoods pusa polotini ma fatu | 1.5 g | Si |
| falaoa porotini AlimentDiet | 5.1 g | Si |
| falaoa polotini ma fatu KL Porotini | 2.75 g | Si |
Faʻamatalaga paleni
Tele o le tautua: 60 g (1 muffin)
| igoa | lototele |
|---|---|
| Carbohydrates | 5.4 g |
| Gaʻo | 7.38 g |
| Puipuia | 13.86 g |
| Alava | 0 g |
| Calories | 154.2 kcal |
