Tali: le falaoa porotini ma le sipelaina PR-OU ma le aofaʻi o le 2.45 g o gaʻo gaʻo i le fasi. Afai la e laititi, e mafai ona e faaaofia i lau meaai ketogenic.
O lenei PR-OU sipelaina falaoa porotini ose falaoa tipi tipi masani. Ae saunia i se auala e maualalo i carbohydrates ma maualuga i le porotini. O fasi pepa ta'itasi e tusa ma le 25 g le mamafa o le 2.45 g o ga'o. O lona uiga ole falaoa e matua fa'amalieina le keto. O le a matua aoga lava mo fai se sanuisi mo oe Ia, 2 fasi pepa e tu'uina atu ia te oe e itiiti ifo i le 5 g o ga'o. Ole aofa'i ole ga'o ga'o e le maualuga tele aemaise pe a fa'atusatusa i le ulo e masani ai.
Ae peitaʻi, afai o oe o se tasi oi latou e manaʻo e saunia oe lava falaoa keto, o nisi nei o fua ma filifiliga eseese e filifili mai ai: Resipe Falaoa Falaoa Keto, falaoa keto e leai se kulūlū, falaoa ao keto ma le keto e leai se kulūlū sesame ma falaoa lino.
Siata fa'atusatusa falaoa Keto
Tele le Auauna: 1 Slice
| igoa | Carbohydrates i vaega taitasi | O le keto |
|---|---|---|
| Thinslim Foods Falaoa e Sa'oloto | 0 g |  Si |
| Keto polotini falaoa Naturpan | 0.961 g | Si |
| Falaoa maualuga le porotini Fa'aaoga | 9.331 g |  leai |
| O falaoa e tele saito e tele polotini | 3.7 g |  Si |
| Natursoy protein rye falaoa | 4.34 g | Si |
| Backer Fit Protein Sliced Bread | 2.05 g | Si |
| falaoa polotini ma sipela PR-OU | 2.45 g | Si |
| Falaoa Porotini Bofrost | 5.4 g | Si |
| GoodyFoods pusa polotini ma fatu | 1.5 g | Si |
| falaoa porotini AlimentDiet | 5.1 g | Si |
| falaoa polotini ma fatu KL Porotini | 2.75 g | Si |
Faʻamatalaga paleni
Tele o le tautua: 25 g (1 fasi pepa)
| igoa | lototele |
|---|---|
| Carbohydrates | 2.45 g |
| Gaʻo | 2.7 g |
| Puipuia | 8.5 g |
| Alava | 0 g |
| Calories | 80 kcal |
