O Macaroni Keto Hacendado?

Tali: O le Hacendado macaroni e le fetaui ma lau meaai keto. O lo'o i ai le tele o ga'o ga'o.

O le Hacendado macaroni e masani lava o pasta. E faia atoa i le durum saito semolina. O le mea lea e matua'i le fetaui ma le taumafa keto. Talu ai o le 1 tautua o le 100 g o loʻo i ai le aofaʻi o le 69.5 g o gaʻo gaʻo.

I totonu o le mea e mafai ona tatou faauigaina aiga faasaina o mea'ai mo le taumafataga o le keto matou te maua 3 vaega tetele: Rice, pasta ma suka. E le o le tulaga tonu lea. Talu ai o lo'o i ai falaoamata e fai ai pasta e fetaui ma lau 'ai keto. Ae o le tautala lautele, o nei vaega mea'ai e 3 o le a tu'uina atu ia te oe se manatu lautele e tatau ona e aloese mai tau uma. Ma o mea uma e aofia ai soʻo se tasi o nei meaʻai i le tuʻufaʻatasia o ia mea, e toetoe lava a le fetaui ma le taumafa keto.

Ae ui i lea, e te le tau popole pe afai o oe o se tasi o i latou e fiafia e inu pasta. O lo'o i ai isi mea manaia tele e pei o le faia o le spaghetti mai sukini po o le paka e fa'atusa le spaghetti masani ma e manaia tele. Mo lenei mea e te manaʻomia naʻo se masini e mafai ai ona e tipi fualaau faisua i foliga o le spaghetti ma o le mea lena.

E faʻafefea ona fai le zucchini poʻo le spaghetti maukeni?

Ina ia faia le zucchini spaghetti, e te manaʻomia le 1 masini e mafai ai ona e faia ni fasi pepa manifinifi (spaghetti) o soʻo se fualaau faisua. Fa'afetai i nei ituaiga masini, e mafai ona e 'oti'oti lelei lau keto e sili ona fiafia i ai fuala'au 'aina e fa'atatau i se si'osi'omaga ma fa'aliliuina i fuāla'au spaghetti. O masini e pei o lenei:

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1.519 Fa'ailoga Tagata Fa'atau

WMF Kult X Slicer - 80W Eletise Spiral Vegetable Slicer, 3 x 9-3mm Tipoti Mea Faʻapipiʻi ma 1,25L Container manino, Matte Cromargan Stainless Steel Finishes

• 3 mea tipitipi mo Saimini (9mm avanoa), Linguini (5mm avanoa), Spaghetti (3mm avanoa)
• WMF's tulaga ese 18/10 u'amea u'amea u'amea Cromargan fafo; O se mea malosi, umi ma faigofie tele ona faʻamama mea faʻatasi ma se foliga sili atu ona aulelei nai lo uʻamea uʻamea; vaega e mafai ona aveese...
• Faigofie ona fa'amama - o vaega uma e mafai ona aveese e saogalemu mo le fufulu ipu
• Fa'ata'ita'i fa'ata'ita'i pusa manino o le 1.25 lita
• Tekinolosi WMF Perfect Cut mo le tipi sa'o ma vave

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Tele o le tautua: 100 g