O le Keto Fresh Cream?

Ole kulimi ole ga'o ole susu. Ma talu ai ona o le meaai keto e aofia ai le gaʻo, o le kulimi o se mea manaia soʻo se taimi tatou te feagai ai ma se faʻataʻitaʻiga e maualalo le maualuga o gaʻo. I se tulaga lautele, o le kulimi e tusa ma le 1 g o gaʻo i le 100 ml. I le isi itu, e maua mai ai ia i tatou le tusa ma le 29 g o gaʻo. O le kulimi o se puna o vaitamini A, vitamini D, potassium ma le calcium. E ui lava o le calcium e maua i se tulaga maualalo.

E eseese ituaiga o leai se mea. E fa'alagolago i le tele o tulaga i le tele o ga'o i totonu. O mea sili ona taatele o:

kulimi fou:

O lo'o i ai le vai mama ma le mama. O lona ga'o e masani ona itiiti ifo i le 23%, e masani ona fa'afefe i le va o le 12 ma le 18%. O le kulimi lea e masani ona faʻaaogaina e kuka ai sosi, kulimi, i totonu o suauʻu, ma isi. O lenei kulimi e le mafai ona sasa ona o lona ga'o e maualalo tele.

kulimi sasa:

O lona fua e sili atu le mafiafia nai lo le kulimi fou ma o lona ga'o o lo'o i ai i le va o le 30% ma le 48%, o le aofa'i masani lea i kulimi fa'alua. E tatau ona e manatua e le mafai ona faʻapipiʻi pe afai o lona gaʻo e itiiti ifo i le 30%. Ma i le auala lava e tasi, o le maualuga o lona gaʻo gaʻo, o le faigofie o le a faʻapipiʻi ma pe a faʻapipiʻi, o le a sili atu ona mautu. E ui lava i le faagasologa o le tuufaatasia e tatau ona e faaopoopo suka. O le sasaina la o kulimi e le o se mea tonu lea o le a tatou faia i le taumafa keto.

kulimi e sosolo:

O lenei ituaiga kulimi e sili atu ona malu ma sili atu le kulimi pe sili atu, kulimi. Ole ituaiga kulimi lea e masani ona sili atu ile 55% ole ga'o. Ma o latou ia e faʻaaogaina e fai ai faʻasalalauga, pata, ma isi. 

Isi:

E iai fo'i isi ituaiga kulimi, e pei ole kulimi oona. O le loloto lena o kulimi ua suia ma microorganisms e nafa ma le tuʻuina atu ia i latou o tofo eseese.

Toe fo'i i le mataupu o lo'o i ai, o le kulimi o se oloa, e ui lava e le'o leai se carbohydrate, e fetaui lelei le keto. ma e mafai ona fesoasoani tele ia te oe e fai tele fua o keto. E tatau lava ona e faʻaeteete e vaʻavaʻai i le faʻailoga aʻo leʻi faʻatau soʻo se kulimi e maualuga lona mea suka ma sui le mea lava e tasi i suamalie i na mea suamalie tatou te mananao e fai.

Faʻamatalaga paleni

Tele o le tautua: 100 ml

igoa	lototele
Carbohydrates	1 g
Gaʻo	29 g
Puipuia	2 g
Alava	0 g
Calories	284 kcal