Odgovor: 250 ml kozarec nesladkanega kokosovega napitka alpro vsebuje 0 ogljikovih hidratov, zaradi česar je popolnoma združljiv s keto.
Blagovna znamka alpro iz Central Lechera Asturiana ima dobro ponudbo zelenjavnih napitkov brez ogljikovih hidratov (ali skoraj), kot je ta sojina zelenjavna pijača in njene sestre, nesladkan kokosov zelenjavni napitek, nesladkana mandljeva zelenjavna pijača.
Ta sojina pijača brez sladkorja je tako kot mleko dober vir kalcija, pa tudi vitamina D, B12 in B2, ki je zelo dober za kožo in roženico. 250 ml kozarec nesladkane sojine pijače vsebuje več kot 30 % vitamina B2, ki ga odrasel človek potrebuje na dan. Zaradi tega je zelo priporočljiva pijača za doseganje naših dnevnih makrov hranil z 0 vnosom ogljikovih hidratov.
Je popoln nadomestek in eden najstarejših in najbolj znanih leche tako za uporabo pri običajnih dietah kot pri keto dietah.
Prehranske informacije
Velikost porcije: 100 ml
| ime | Valor |
|---|---|
| Neto ogljikovi hidrati | 0,0 g |
| Maščoba | 1,8 g |
| Beljakovine | 3,3 g |
| Skupni ogljikovi hidrati | 0,0 g |
| vlaken | 0,6 g |
| Kalorije | 31 |
