Mačji krempelj: 4 prednosti, podprte z znanostjo

Bi lahko nekaj, kar so uporabljali starodavni Inki, ozdravilo vaše sodobne težave?

Odgovor je lahko odločen DA! Če je odgovor čudovito zelišče Mačji krempelj.

Mačji krempelj je olesenela trta, znana tudi kot Griffe du Chat, Liane du Pérou, Živodelna perujska trta, Samento, Mačji krempelj, Uncaria guianensis, Uncaria tomentosa. To je veliko modnih imen za rastlino.

To zelišče številnih imen je perujskega in amazonskega izvora. Nekako sega nazaj v Peru in porečje amazonskega deževnega gozda. Mačja magija? Danes še naprej raste divje v amazonskem deževnem gozdu in tropskih območjih Srednje in Južne Amerike.

Uporabljali so ga za zdravljenje vsega od alergij do vnetja do raka. Njegova sinergijska sposobnost krepitve imunskega sistema, zmanjšanja vnetja in razstrupljanja telesa se prevede v boljše kognitivne funkcije. Vse to pomeni bolje videti, čutiti in razmišljati.

Nedavne študije kažejo, da zgodovinske medicinske trditve Mačjega kremplja niso šala.

• V študiji iz leta 2.015 so raziskovalci ugotovili, da je mačji krempelj izboljšal kakovost življenja zaradi splošne ravni energije pri bolnikih z napredovalimi tumorji ( ¹ ).
• Spojine v mačjem kremplju so tako učinkovite pri selektivnem ubijanju malignih rakavih celic, da je študija iz leta 2.016 ugotovila, da je vsaka spojina vredna nadaljnje znanstvene raziskave, da bi ugotovili njene učinke na različne vrste raka.
• Protivirusne lastnosti mačjega kremplja so se izkazale za tako učinkovite, da je študija iz leta 2014 pokazala, da ima zaščitni učinek proti virusu herpes simpleksa tipa 1 ( ² ). Nato je študija iz leta 2018 potrdila enake rezultate za virus herpes simpleksa tipa 2 ( ³ ).

Zdaj vas verjetno že kar srbi, če želite izvedeti več o tej čudežni zelišči, kako jo uporabljati in kje jo lahko dobite. Poglobimo se globlje, da vidimo, katere starodavne trditve podpira sodobna znanost.

Zanimiva zgodovina mačjega kremplja

Zgodovina Mačjega kremplja sega daleč, dolgo nazaj, tako kot vse nazaj v civilizacijo Inkov.

Številne kulture v zgodovini verjamejo, da je mačji krempel zdravilo za vse, je bil uporabljen kot zdravljenje za splošno stimulacijo imunskega sistema, patogenih okužb (virusnih, bakterijskih, glivičnih), vnetja, kontracepcije in vse do raka.

Znanstvene študije podpirajo vse več teh zgodovinskih trditev. Raziskave so pokazale, da je mačji krempelj koristen za zdravje, saj je antioksidant, protivirusna, antimutagena in protivnetna spojina ( ⁴ ) ( ⁵ ) ( ⁶ ) ( ⁷ ).

Zahvaljujoč raziskavam, ki potrjujejo zdravilne lastnosti te rastline, se zdaj izkazuje kot učinkovito zdravljenje ali terapija za alergije, Alzheimerjevo bolezen, artritis, astmo, rak, sindrom kronične utrujenosti, sladkorno bolezen, divertikulitis, hemoroide, sindrom puščajočega črevesja, peptične razjede, kolitis, gastritis, hemoroidi, paraziti, razjede, virusne okužbe in mnoga druga stanja. O vsem tem se je treba pogovoriti s svojim zdravstvenim delavcem.

Medtem ko se lahko uporabljajo vsi listi, korenine in lubje, se lubje vinske trte pogosteje uporablja v dodatkih zaradi visoke koncentracije fitohranil. Vsi deli rastline se uporabljajo za pripravo past, vodotopnih izvlečkov, tinktur, kapsul/tablet in čajev.

Razčlenitev znanstvenega žargona

Antimutageno – spojina, ki pomaga preprečevati mutacije v telesu, kot je rak.

Protivirusno: Podobno kot so antibiotiki spojine, ki ubijajo bakterije, so protivirusne spojine tiste, ki ubijajo viruse.

Fitokemikalija – To je izraz, ki se uporablja za opis katere koli biološko aktivne spojine v rastlini. V bistvu je spojina v rastlini, ki ni niti mineral niti vitamin, vendar naredi stvari za vaše telo. Ko so te stvari dobre, se spojina imenuje fitohranilo.

Fitohranila – biološko aktivna spojina v rastlini, ki telesu zagotavlja zdravstvene koristi, vendar ni niti vitamin niti mineral. Znana fitohranila, ki so prisotna v mačjem kremplju, so ajmalicin, akuammigin, kampesterol, katehin, karboksilni alkil estri, klorogenska kislina, cinhonain, korinantein, korinoksein, daukosterol, epikatehin, harman, hirsutin, izo-pterofilna kislina, mitraloganinska kislina, mitraloganinska kislina, palmitoleinska kislina, procianidini, pteropodin, glikozidi kinovinske kisline, rininofilin, rutin, sitosteroli, speciofilin, stigmasterol, striktozidini, unkarin in vacenska kislina.

4 neverjetne zdravstvene koristi mačjega kremplja

Zdaj, ko ste prešli vse te intenzivne znanstvene pogovore, boste morda morali globoko vdihniti, saj so zdravstvene koristi mačjega kremplja res razburljive.

#1. Prednosti delovanja možganov

Ena najzgodnejših uporab mačjega kremplja je bila za nevrološke koristi. Starodavni so opazili, da je pomagal pri bolečini, koordinaciji in kognitivni funkciji – prevajanje vam pomaga razmišljati naravnost in se osredotočiti.

Kognitivne prednosti mačjega kremplja so sinergijski učinek več njegovih zdravstvenih koristi. Pomislite, kaj je krivo, da vaši možgani ne delujejo z optimalno zmogljivostjo: stres, utrujenost, toksini, starostni upad, vnetje, poškodbe itd.

Mačji krempelj je nevroprotektant (nekaj, kar zdravi in ​​ščiti nevrone pred poškodbami), saj popravlja DNK. Ne povzroča več stresa, vendar lahko ekstremne epizode stresa in/ali kroničnega stresa povzročijo poškodbe DNK.

Fitokemikalije v mačjem kremplju imajo antioksidativne lastnosti, ki pomagajo popraviti to škodo, pa tudi škodo, ki jo pustijo druga stanja. Medtem ko te spojine delujejo na popravilo DNK, druge spojine iz iste rastline delujejo na zmanjšanje vnetja in razstrupljanje telesa, vključno z možgani. To pa pomaga pri spominu, učenju in osredotočenosti, kar je kognitivna funkcija.

V študijah na živalih je bilo ugotovljeno, da mačji krempelj pomaga pri amneziji in ščiti pred okvaro spomina, ki je posledica možganske kapi ( ⁸ ) ( ⁹ ).

#dva. Okrepite imunski sistem

Alkaloidi v mačjem kremplju krepijo vašo imunsko funkcijo tako, da povečajo hitrost ustvarjanja belih krvnih celic (belih krvnih celic) in njihovo aktivnost ( ¹⁰ ). Bele krvne celice so pomemben sestavni del vašega imunskega sistema. Najdejo in pogoltnejo patogene: viruse, bakterije, glive in tujke, zaradi katerih zboliš. Ta proces je znan kot fagocitoza.

Več kot je belih krvnih celic za dokončanje fagocitoze in višja kot je stopnja, s katero to počnejo, prej se boste počutili bolje. Še bolje, če so že na mestu, se boste ubranili dohodnemu patogenu. To je imunski sistem, ki deluje najbolje.

Vnetje je glavni krivec za skoraj vsa znana bolezenska stanja. Ena najstarejših uporab mačjega kremplja je za zmanjšanje vnetja in tako pomaga pri celotnem imunskem sistemu. V mačjem kremplju je več fitokemikalov, ki se borijo proti vnetju ( ¹¹ ).

Mačji krempelj prav tako popravi poškodbe DNK, ki so jih pustili ti patogeni, bolezenska stanja in/ali vnetja ( ¹² ). To je poteza šefa na mestu.

#3. Znižuje krvni tlak

Mačji krempelj se v tradicionalni kitajski medicini (TCM) uporablja že več kot 2.000 let za zdravljenje številnih zdravstvenih težav, istih zdravstvenih težav, za katere zahodna medicina šele začenja uporabljati zelišče. V TCM se zelišče imenuje Gou Teng.

Raziskave zdaj kažejo, da je dodajanje mačjega kremplja lahko učinkovito zdravljenje ne le visokega krvnega tlaka, ampak tudi za preprečevanje srčnih napadov pri možganski kapi. To je posledica alkaloidov rhynchophylline, uncaria rhynchophylla in hirsutine ( ¹³ ).

Rhynchophylline je srčno-žilna elektrarna, ki znižuje krvni tlak in preprečuje nastajanje krvnih strdkov, tako da preprečuje nastanek plaka, preden se lahko spremeni v strdek.

Uncaria rhynchophylla znižuje tudi krvni tlak in lajša nevrološke simptome. Pomaga pri kognitivni funkciji, zmanjšanju bolečine in odzivu telesa na spremembe krvnega tlaka.

Krvni tlak, tako kot pri vseh stvareh v življenju, ni tisto, kar se vam zgodi, ampak kako se odzovete na to, kar se vam zgodi. Če se vaši živci pretirano odzovejo na zvišanje krvnega tlaka, to podaljša dvig in ustvari strupeno povratno zanko. Uncaria rhynchophylla pomaga prekiniti cikel.

Hirustin ohranja vaš krvni tlak pod nadzorom. Je zaviralec kalcijevih kanalčkov, ki zadrži kalcij v kosteh, namesto da bi se odlagal v arterijah.

Ko se kalcij odlaga v arterijah namesto v kosteh, dobite šibke kosti in toge arterije, ki jih mora srce močneje črpati, da dobi kri. Dolgoročno se to prevede v osteoporozo in bolezni srca.

#4. Zagotavlja lajšanje artritisa

Journal Of Rheumatology je ugotovil, da so pentaciklični oksindolni alkaloidi v mačjem kremplju olajšali bolnike z revmatoidnim artritisom (RA) z malo ali brez stranskih učinkov. Zaradi obljube, ki jo je mačji krempelj pokazal pri RA, zdaj potekajo klinična preskušanja, da bi ugotovili, kaj lahko zelišče naredi pri drugih avtoimunskih boleznih, kot je lupus.

Alkaloidni spojini v mačjem kremplju, imenovani Uncaria tomentosa in Uncaria guianensis, imata antioksidativne in protivnetne učinke, zaradi katerih je zelišče učinkovit modulator tako osteoartritisa kot RA.

To je poleg drugih zdravstvenih koristi mačjega kremplja, kot so krepitev imunskega sistema, zmanjšanje bolečin in razstrupljanje, kar lahko močno izboljša znake in simptome, povezane z artritisom, pa tudi upočasni poškodbe, ki jih povzroča artritis.

Protivnetne lastnosti izvlečka mačjega kremplja so tako izrazite, da se preučuje, da bi pomagal pri vnetjih, povezanih z multiplo sklerozo, vendar neposredne študije niso bile zaključene.

Kako kupiti in shraniti mačji krempelj

Samo zato, ker se mačji krempelj uporablja že več kot 2.000 let, to ne pomeni, da je tisto, kar je v njegovi steklenici, podprto s toliko raziskavami. Obstaja veliko prehranskih dopolnil in težko je izbrati, katera so varna in učinkovita. Zato smo ustvarili celotno linijo, da se lahko na podlagi kakovosti in rezultatov držite blagovne znamke, ki jo poznate in ji zaupate.

Pomisleki glede varnosti mačjih krempljev

Poročali so o zelo malo stranskih učinkih mačjega kremplja, če se zelišča zaužije v majhnih odmerkih ( ¹⁴ ) ( ¹⁵ ). Kljub temu je priporočljivo, da se o zeliščnih dodatkih pogovorite s svojim zdravnikom, še posebej s tistim, ki se ukvarja s tradicionalno medicino, in nikoli ne odstranite članka z interneta namesto strokovnega zdravniškega nasveta.

Nosečim ali morda nosečim ženskam odsvetujemo jemanje mačjega kremplja, saj lahko škodljivo vpliva na nosečnost.

Ne jemljite mačjega kremplja, če jemljete katero koli zdravilo za redčenje krvi ali imate motnjo strjevanja krvi. Mačji krempelj ni priporočljiv za ljudi z hipotenzija, zelo nizek krvni tlak zaradi lastnosti zniževanja krvnega tlaka. Lastnosti mačjega kremplja za redčenje krvi so lahko problematične tudi za ljudi z razjedo na želodcu ali katero koli razjedo vzdolž prebavnega trakta.

Prehranska dopolnila iz lubja mačjega kremplja vsebujejo velike količine taninov (vrsta fitokemikalije) in lahko povzročijo želodčne težave, če jih jemljemo v velikih odmerkih. To je povezano z razstrupljevalnimi lastnostmi taninov in stranske učinke je mogoče zmanjšati ali odpraviti z jemanjem bistveno manjših odmerkov in postopnim povečevanjem pod nadzorom zdravstvenega delavca.

Ne jemljite mačjega kremplja, če imate prihajajočo operacijo in obvestite svojega zdravnika, ko ste zadnjič jemali zelišče. Ker je mačji krempelj tako učinkovit pri krepitvi imunskega sistema, ga ne priporočamo ljudem, ki jemljejo imunosupresivna zdravila.

Mačji krempelj je bistvenega pomena za vaše zdravje

Znanstvene raziskave podpirajo to, kar praktikanti vzhodne medicine vedo že tisočletja: mačji krempelj je bomba, ki krepi zdravje. Z zdravstvenimi koristmi, ki segajo od izboljšanja delovanje možganov za znižanje krvnega tlaka za zmanjšanje bolečine in preprečevanje raka, je varno reči, da je to zelišče vredno raziskati.