Odpoveď: Royal light želatína 10 kcal v jednotlivých nádobách je úplne keto. Jeho hydráty pochádzajú z maltitolu, takže denné celkové množstvo uhľohydrátov sa nepočíta.
V tomto prípade sa vrátime s ľahká materská kašička s príchuťou jahôd, ale teraz v modeli určenom na priamu spotrebu. Na rozdiel od inej verzie, s touto budeme mať pri výrobe určite viac problémov recepty so želatínou. Keďže nie je to isté urobiť to sami, ako spracovať ten, ktorý je už zabalený a pripravený. Avšak, ako jeho obálková sestra, toto želé je totálne keto dezert, ktorý si môžete dať bez obáv. Jeho 0,9 g sacharidov na 100 g porciu patrí medzi maltitol. Nezapočítava sa teda do vašej dennej hladiny sacharidov.
Samozrejme, buďte mimoriadne opatrní so značkou želatíny a skontrolujte jej zložky. Jedným zo sladidiel, ktoré sa najčastejšie používajú na sladenie, je maltodextrín. Toto je sladidlo, ktoré nie je vôbec kompatibilné s keto. Čo ešte je táto materská kašička, pozorne skontrolujte etiketu aká sladidlá nesie.
Nutričné informácie
Veľkosť porcie: 100 gr
| názov | chrabrosť |
|---|---|
| Čisté sacharidy | 0,9 g |
| tuky | 0,0 g |
| proteín | 1,7 g |
| Spolu sacharidy | 0,9 g |
| vlákno | 0,0 g |
| kalórií | 10 |
