Odpoveď: Športový nápoj s príchuťou citrusov Hacendado nie je kompatibilný s vašou keto diétou. Má obrovské množstvo cukru.
Športový nápoj s príchuťou citrusov Hacendado sa skladá hlavne z cukru. Čo ho robí úplne nezlučiteľným s Keto diétou. S 10g cukru na pohár vám stúpne hladina cukru v krvi tak vysoko, že je dokonca možné, že vás z ketózy vykopne už len jeden pohár.
Existujú však kompatibilné keto alternatívy, ktoré si môžete vziať po športovej relácii, ako napr Gatorade Zero alebo Vodnár Nula.
Nutričné informácie
Veľkosť porcie: 1 pohár (250 ml)
| názov | chrabrosť |
|---|---|
| sacharidy | 10 g |
| tuky | 0 g |
| proteín | 0 g |
| vlákno | 0 g |
| kalórií | 50 kcal |
