Raspuns: Maioneza Sir Kensington este destul de potrivită pentru dieta keto, dar există opțiuni mai bune de maioneză pe piață.
Maioneza este cel mai popular condiment din America. Maioneza Sir Kensington este compatibilă cu o dietă keto, deoarece are mai puțin de 0.5 g de carbohidrați neți per lingură. Conține 10 g de grăsimi, dintre care majoritatea sunt grăsimi nesaturate, care vă ajută organismul absorb alți nutrienți.
Maioneza lui Sir Kensington conține zahăr ca ingredient, ceea ce înseamnă că numărul de carbohidrați este puțin peste zero. Din punct de vedere legal, o companie poate rotunji la „0 g” dacă carbohidrații pe porție se adaugă mai puțin de 0.5 g. În timp ce Sir Kensington este compatibil cu keto, Bucătărie primară este cea mai buna varianta de maioneza pentru cei care vor sa evite zaharul adaugat.
Acei care au dietă ceto care sunt vegani ar trebui să știe că Sir Kensington's vinde o maioneză vegană numită Fabanaise. Ingredientul său cheie este aquafaba, apa lăsată de năutul fiert. Consistența sa bogată în amidon și proteine îl face înlocuitorul perfect pentru oul pentru a lega toate celelalte ingrediente. Fabanaise conține 1 g de carbohidrați neți per lingură, așa că țineți cont de asta când numărați macro-urile.
