É Keto Nu3 Fit Chocolate Muffin Farinha?

É hora de analisar a terceira dessas farinhas especiais da marca Nu3 Fit. Neste caso, é o Farinha de Muffin de Chocolate Nu3 Fit. 100 g dessa farinha tem um total de 41 g de carboidratos. Infelizmente, esta farinha de muffin de chocolate não compatível com ceto.

É verdade que se dividirmos as porções, as unidades (cada muffin solto) podem ser cetocompatíveis. Mas a realidade é que não. Se alguém assistir a qualquer um daqueles vídeos do YouTube que mostram como fazer um muffin de chocolate em uma xícara, descobrimos que eles usam uma quantidade de farinha que varia entre 2 e 4 colheres de sopa. Então, vamos pegar a média. Isso é 3 colheres de sopa. Cada colher (1 colher de sopa) tem um total de 15 g. Então, o 3 seria de 45 g. Isso significa que só farinha cada muffin já teria um total de 18.45 g de carboidratos. E isso é, como acabamos de observar, apenas da Farinha Muffin de Chocolate Nu3 Fit. Então, se adicionarmos algo mais a ele, como lascas de chocolate amargo ou algum fruta ou semelhante, os números disparam ainda mais.

Portanto, se você quiser fazer alguns muffins de chocolate (ou qualquer outro sabor que desejar) sem acabar em cetose, a melhor opção será fazê-los você mesmo. Aqui tens Algumas receitas de muffin de chocolate ceto que você pode usar como por exemplo: Muffins de cacau de mirtilo ceto, Receita de Muffins de Chocolate de Abóbora y muffins de canela e coco entre o enorme sortimento de receitas que lhe permitirão ter uma ótima e saudável sobremesa ceto.

Tabela comparativa de farinhas especiais NU3 Fit

Tamanho da porção: 100 g

Nome	Carboidratos por porção	É ceto
Farinha de pizza de proteína Nu3 Fit	4.4 g	Si
Farinha de Pão Integral de Proteína Nu3 Fit	6.1 g	Si
Farinha de Muffin de Chocolate Nu3 Fit	41 g	Não
Farinha de panqueca Nu3 Fit	34.4 g	Não

Informação Nutricional

Tamanho da porção: 100 g

Nome	Valor
Carboidratos	41 g
Gordura	12.4 g
Proteína	20 g
fibra	0 g
Calorias	331 kcal