Odpowiedź: Mąka do babeczek czekoladowych Nu3 Fit nie jest przyjazna dla ketonów. Ma zbyt duże ilości węglowodanów.
Czas przeanalizować trzecią z tych specjalnych mąk od marki Nu3 Fit. W tym przypadku jest to Nu3 Fit mąka do babeczek czekoladowych. 100 g tej mąki zawiera łącznie 41 g węglowodanów. Tak niestety, ta mąka do babeczek czekoladowych niekompatybilny z keto.
Prawdą jest, że jeśli podzielimy porcje, jednostki (każda luźna muffinka) mogą być keto kompatybilne. Ale rzeczywistość jest taka, że nie. Jeśli ktoś obejrzy którykolwiek z tych filmów na YouTube pokazujących, jak zrobić czekoladową babeczkę w filiżance, okazuje się, że używa on mąki w ilości od 2 do 4 łyżek stołowych. Więc weźmy środek. To są 3 łyżki stołowe. Każda miarka (1 łyżka) ma łącznie 15 g. Więc 3 to 45 g. To znaczy że tylko mąka każda muffinka miałaby już łącznie 18.45 g węglowodanów. A to, jak właśnie zauważyliśmy, tylko z mąki do babeczek czekoladowych Nu3 Fit. Więc jeśli dodamy do tego coś innego jak wiórki z ciemnej czekolady albo kilka fruta lub podobne, liczby rosną jeszcze bardziej.
Więc jeśli chcesz zrobić babeczki czekoladowe (lub jakikolwiek inny smak) bez ketozy, najlepszą opcją będzie zrobienie ich samemu. Tutaj masz Niektóre przepisy na babeczki czekoladowe Keto których możesz użyć jako na przykład: Keto Jagodowe Babeczki Kakaowe, Przepis na babeczki dyniowe z czekoladą y babeczki cynamonowo-kokosowe wśród ogromnego asortymentu przepisów, które pozwolą Ci mieć wspaniały i zdrowy deser keto.
Tabela porównawcza mąk specjalnych NU3 Fit
Wielkość porcji: 100 g
| nazwa | Węglowodany na porcję | to keto |
|---|---|---|
| Nu3 Fit Proteinowa Mąka do Pizzy | 4.4 g |  Si |
| Nu3 Fit Proteinowa mąka pełnoziarnista na chleb | 6.1 g | Si |
| Nu3 Fit mąka do babeczek czekoladowych | 41 g |  Nie |
| Nu3 Fit mąka naleśnikowa | 34.4 g |  Nie |
Informacje żywieniowe
Wielkość porcji: 100 g
| nazwa | Dzielność |
|---|---|
| Węglowodany | 41 g |
| Tłuszcz | 12.4 g |
| Białko | 20 g |
| włókno | 0 g |
| Kalorie | 331 kcal |
