Odpowiedź: Mąka naleśnikowa Nu3 Fit nie pasuje do Twojej diety ketogenicznej, ponieważ zawiera zbyt dużo węglowodanów netto.
Jak widzieliśmy, co się dzieje z Nu3 Fit mąka do babeczek czekoladowych, bardzo podobna sytuacja to ta, którą znajdujemy z tym Nu3 Fit mąka naleśnikowa. 100 g tej mąki zawiera 34.4 g węglowodanów. Tak niestety, ta mąka naleśnikowa niekompatybilny z keto.
W takim przypadku, jeśli podzielimy porcję 100 g na ilość, którą zużylibyśmy na każdy naleśnik, czyli zwykle od 15 do 20 g, otrzymalibyśmy ilość węglowodanów od 5.2 do 7 g. Co oznacza, że bez dodawania jakiejś dziwnej polewy moglibyśmy bez problemu zjeść 1 naleśnik. Ale niewiele poza tym i bardzo wyczerpująca kontrola ilości, która prowadzi nas do jasnego wniosku, że Nie warto używać tej mąki naleśnikowej.
Jeśli chcesz mieć trochę naleśników i nie masz problemów z dietą keto, najlepiej zrobić je samemu. Tutaj masz kilka przepisów na naleśniki których możesz użyć jako na przykład: Keto Jagodowe Jogurt Kokosowo Migdałowe Naleśniki, naleśniki z serem keto y naleśniki z keto czekolady wśród ogromnego asortymentu przepisów, które pozwolą Ci zjeść wspaniałe i zdrowe śniadanie lub keto przekąskę.
Tabela porównawcza mąk specjalnych NU3 Fit
Wielkość porcji: 100 g
| nazwa | Węglowodany na porcję | to keto |
|---|---|---|
| Nu3 Fit Proteinowa Mąka do Pizzy | 4.4 g |  Si |
| Nu3 Fit Proteinowa mąka pełnoziarnista na chleb | 6.1 g | Si |
| Nu3 Fit mąka do babeczek czekoladowych | 41 g |  Nie |
| Nu3 Fit mąka naleśnikowa | 34.4 g |  Nie |
Informacje żywieniowe
Wielkość porcji: 100 g
| nazwa | Dzielność |
|---|---|
| Węglowodany | 34.4 g |
| Tłuszcz | 7.3 g |
| Białko | 28.3 g |
| włókno | 15.1 g |
| Kalorie | 347 kcal |
