Odpowiedź: Pomidor smażony na oliwie z oliwek Hacendado ma zbyt dużo węglowodanów, aby pasował do Twojej diety ketonowej.
Ogólnie rzecz biorąc, większość smażonych pomidorów i / lub sosów pomidorowych na ogół nie jest keto. To dlatego, że pomidory mają już cukier. A do smażenia pomidora dodaje się jeszcze więcej cukier co pozwala nam skorygować Twoją kwasowość.
Twierdzenia reklamowe wykorzystywane przez firmy do sprzedaży nam swoich produktów są naprawdę bardzo interesujące do przeanalizowania. W tym przypadku stwierdzamy, że głównym twierdzeniem jest „z oliwą z oliwek”. Szybkie spojrzenie na jego komponenty pokazuje nam, że zamiast używać olej słonecznikowy, Wykorzystali oliwa z oliwek. Chociaż tak naprawdę nie wiemy, jakie. Co a priori jest w porządku. Ale po raz kolejny mamy cukier między jego składnikami a skrobią kukurydzianą. Oba składniki dodają do mieszanki węglowodany i przy w sumie 10 g węglowodanów na 100 g porcji można powiedzieć, że to smażony pomidor z oliwą Hacendado to nie keto.
Na szczęście mamy opcje sosu pomidorowego lub sosu pomidorowego, które są bardziej kompatybilne z keto. Chociaż nie jest tak, że jest ich znacznie więcej. Ale ten inny smażony pomidor bez dodatku cukrów jeśli możemy go używać, o ile nie nadużywamy go wyraźnie.
Informacje żywieniowe
Wielkość porcji: 100 g
| nazwa | Dzielność |
|---|---|
| Węglowodany | 10 g |
| Tłuszcz | 3 g |
| Białko | 1 g |
| włókno | 0 g |
| Kalorie | 79 kcal |
