Kununkhira koyipa kumeneku kochokera ku ma protein a Quest Bars kumangokhala ndi 4g yama carbs. Idyani imodzi ngati mukufuna kudzitsimikizira kuti muwonjezera mapuloteni kapena ngati chakudya chopatsa thanzi popanda kudziimba mlandu.
Mipiringidzo ya mapuloteni a Quest Bars ndiwodziwika bwino ndi othamanga komanso onyamula zitsulo. Ndi 16-21g ya mapuloteni pa bar, ndiabwino kumanga minofu. Mipiringidzo iyi ndi yokoma kwambiri ndipo ili ndi macronutrients abwino kwambiri kotero kuti mudzayesedwa kuti mudye tsiku lonse. Ingokumbukirani zomwe zili ndi ulusi wambiri, pa 14g pa bar. Ngakhale CHIKWANGWANI chimakuthandizani kuti mukhale okhuta nthawi yayitali, chingayambitsenso zotsatira zosasangalatsa monga mpweya kapena kutupa ngati mukudya mipiringidzo yambiri patsiku.
Monga ngati zokometsera zake sizinali zosangalatsa kusangalala nazo, Quest amagawananso maphikidwe ochezeka a keto omwe amagwiritsa ntchito mapuloteni monga zosakaniza, monga keke yakubadwa y makeke a mocha. Adzakhaladi okondedwa ndi onse odya, kaya ndi keto kapena osadya keto mofanana.
Kugula izo?
- Mapuloteni ofunafuna (mipiringidzo 12 ya 60g, motsatana) amakhala ndi pafupifupi. 20 g mapuloteni pa bar
- Mipiringidzo yonse ndi ya gilateni komanso ya soya, ilibe zowonjezera shuga ndipo imakhala yochepa muzakudya
- Mapuloteni ndi ofunikira kuti minofu ibwezeretsedwe, choncho ndi njira yabwino kwambiri kwa anthu omwe amakhudzidwa ndi zakudya zawo komanso othamanga.
- Mipiringidzo ya Quest imathandizira kupewa matenda a metabolic ndipo onse ndi okoma komanso athanzi
- Zakudya zamapuloteni zimapezeka muzokometsera zosiyanasiyana, zomwe zimakulolani kuti muzisangalala tsiku lililonse ndi kukoma kosiyana.
