Svar: Hacendado chimichurri-saus er keto-kompatibel. Du kan spise det, men så lenge du ikke misbruker det.
I vår forrige artikkel diskuterte vi Hacendado karrisaus. Men vi hadde en vond smak i munnen da vi oppdaget at dette ikke var keto-kompatibelt. Og sannheten er at det er et godt utvalg av sauser eller rettere sagt, salatdressinger. Se for eksempel.
Men når det kommer til raskt tilbehør til kjøtt, blir ting litt vanskelig. Så for å øke alternativene dine, her analyserer vi i dag Hacendado chimichurri saus. Denne Hacendado chimichurri-sausen har totalt 1.38 g netto karbohydrater per 30 g porsjon. Den har litt sukker, så det anbefales ikke å misbruke den. Men på så lave nivåer er den perfekt keto-kompatibel. Resten er ikke annet enn en blanding av krydder. Den har svært få kalorier og praktisk talt ingen fett eller protein. Ikke at det er en spektakulær mat. Men det vil hjelpe deg å krydre kjøttet på de dagene vi knapt har tid til å spise og en rask løsning er nødvendig. Det er andre kjøttsauser i vår kategori av krydder. For eksempel franks rødglødende saus bøffelsaus o franks rødglødende saus original saus som også er keto-kompatible og en god idé å ha i pantryet vårt.
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
| navn | Valor |
|---|---|
| karbohydrater | 1.38 g |
| Fett | 0.03 g |
| protein | 0.15 g |
| fiber | 0 g |
| kalorier | Kcal 7.8 |
